Se Regalan Dudas nace de la infinita necesidad de cuestionarnos todo, todo lo que está a nuestro alrededor. ¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué alternativas hay? ¿De dónde venimos y hacia dónde vamos? ¿Cómo tomar decisiones informadas? Coexistir para vivir más intensamente sin dejar de crecer. Tenemos tantas dudas que te las queremos regalar. Lety Sahagún y Ashley Frangie crearon este podcast para abrir un espacio donde invitan a expertos, amigos y gente que admiran, que sabe y no sabe de todo eso de lo que tendríamos que estar hablando.Síguenos en @seregalandudas y puedes vernos en Youtube. Un podcast de Dudas Media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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Estas Rica
Además de gritarte que estas rica 24/7, Danielita se toma enserio eso de hacer que lo veas. Consejos, amor propio, relaciones, y una buena dosis de BLOQUÉALO en modo rockstar. Te lo digo en modo "bbita date cuenta" mientras termino la carrera de psicología. Estas rica mi vida, y llegó el momento de verlo. Sígueme en Instagram mi amorcito, para contenido de la vida de Danielita @danisayanSigue al Podcast en Instagram para reflexiones de los episodios, sneak peaks y mucho más! @estasricapodcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Recién Cansados
Tu podcast sobre estar en la mierda. Cada semana, si es que pueden, Mire y Kike se toman con humor que la vida les pase por encima y rajan de temas universales: el trabajo, el amor, los compañeros de piso gorrones. Ah, también recomendamos cosas, pero sin fliparnos: menos hamburgueserías gourmet y más productos de Mercadona.❤️🩹 Suscríbete a Recién Cansados para participar en la comunidad de Telegram y acceder a los podcast extendidos y más contenido exclusivo en este link: https://splendid.club/unirme/?level=9 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Не могу уснуть
очень часто я долго не могу уснуть, поэтому каждый эпизод подкаста — размышления перед сном о жизни, чувствах, книгах, мире и людях.в общем, подкаст обо всём и ни о чём.мой телеграм-канал: https://maniribo.t.me
¡Felices fiestas! Nos vemos en enero 2022
No queremos que se nos acabe el año sin antes decirles lo mucho que les agradecemos que formen parte de esta comunidad.Nosotras y nuestro team nos vamos a desconectar durante algunos días para recargar pilas y cuidar de nuestra salud mental para poder regresar con muchísimas cosas nuevas el próximo año. ¡No se imaginan todo lo que se viene!Para no extrañarnos tanto, les hicimos una playlist con Spotify que se llama “Termina un año y comienza otro con Lety & Ash” en la que encontrarán todos los episodios de Se Regalan Dudas, Despertando Podcast y Durmiendo Podcast que necesitan para empezar el 2022. Disfruten mucho de estas fechas y recuerden que si para ustedes son complicados estos días, no están solxs. Les abrazamos siempre.Conoce más de los que hacemos y síguenos aquí. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
¿Cómo pasar estas fechas? | Jueves de Lety & Ash
El #findeaño es una experiencia diferente para cada persona y existen muchas formas de pasar estas #fechas. ¡Tú decide lo que sea mejor para ti! Nosotras tenemos #tradiciones muy distintas y en este Jueves de Lety & Ash te contamos un poco de lo que hacemos en el #cierredeaño. ¿Cómo pasan ustedes estas fechas? Queremos leerles.Para nosotras ha sido un honor compartir un #año más con ustedes. ¡Muchas #gracias a todas las personas que nos han acompañado y a quienes este año se sumaron a esta #comunidad hermosa! Al final les dejamos un #mensajito muy especial y una #playlist de Spotify que hicimos con mucho amor para ustedes: ‘Termina un año y comienza otro con Lety & Ash’. ¡Les amamos y abrazamos mucho!Conoce más de los que hacemos y síguenos aquí. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
El poder del silencio - Catalina Goerke T6 - E32
Hoy invitamos a Catalina Goerke, psicoterapeuta y maestra en meditación, para hablar de un tema al que le hemos dado muy poca atención, no solo en el podcast, sino en nuestras vidas en general: El Silencio.¿Por qué nos cuesta trabajo estar en silencio?¿A qué o a quién nos confronta que buscamos evitar y distraernos?¿Acaso tiene algo que enseñarnos?¿Cómo se vincula a los bloqueos de la infancia?¿Cuáles son los beneficios de aprender a estar en silencio?¡No se despeguen porque este episodio fue de esos que nos enseñan muchísimo!Conoce más de los que hacemos y síguenos aquí See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
¿Trabajos tóxicos? | Jueves de Lety & Ash
Que levante la mano quien ha tenido un #trabajo #toxico. A nosotras nos tocó estar en trabajos en los que no se respetaban los #horarios de #descanso, ambientes en los que se sentía #culpa cuando alguien salía a la hora adecuada o tomaba #vacaciones y también nos tocó trabajar con personas que nos trataron mal. Hoy estamos del otro lado y hemos aprendido mucho de las #experiencias que vivimos para poder construir una cultura de trabajo sana en la que todes disfruten lo que hacen sin sentir que su #vida entera es trabajar y nada más. En este Jueves de Lety & Ash les contamos tooodo y queremos saber si ustedes han tenido un #trabajo así, ¿cómo fue su experiencia y cómo lograron dejarlo? ¡Cuéntanos! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Redes sociales: lo que tienes que saber - Mariam Dum T6 - E31
En el episodio de hoy nos acompaña Mariam Dum, especialista en psicología clínica con doctorado en Parenting Solutions, para hablar de un tema que nos preocupa y nos genera muchas dudas: las Redes Sociales. ¿Cuáles son los pros y contras? ¿Qué efectos tienen en nuestra salud mental? ¿A partir de qué edad se recomienda su uso? ¿Por qué comienzan a considerarse una adicción? ¿Existen herramientas para manejarlas mejor? ¿Por qué les ponemos tanta importancia y cómo pueden llegar a afectarnos?Quédense porque se puso muy bueno.Consigue nuestro LIBRO aquí y suscríbete a nuestro Newsletter para recibir recomendaciones de nuestros invitadxs. También puedes unirte gratuitamente a nuestro Club del libro y seguirnos en Instagram donde todos los días compartimos contenido sobre el episodio de la semana y más. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
¿Existe el karma? | Jueves de Lety & Ash
El #karma es uno de esos temas que nos generan taaantas #dudas y #preguntas que este Jueves de Lety & Ash les compartimos lo que nosotras creemos sobre este tema y queremos saber lo que ustedes piensan. Aquí les dejamos algunas preguntitas:¿Creen en el karma?¿Las #consecuencias del karma son solo #negativas o también pueden ser #positivas?¿Se puede limpiar el karma?¿Han tenido alguna #experiencia que les lleve a pensar que existe? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Amor real - Santiago Molano T6 - E30
Hoy invitamos a Santiago Molano para hablar de lo que podemos hacer para tener relaciones auténticas y reales. Nos cuestionamos muchas cosas como: ¿Qué es amar de verdad y qué implica? ¿Cómo las ideas que nos hemos creado del amor afectan nuestras relaciones? ¿Por qué el amor es un reflejo de lo que soy hoy? ¿Cómo amo de verdad cuando digo que amo? ¿Existe el amor real y cómo se ve? ¡Quédense con nosotras porque aunque es un tema que hemos hablado bastante nunca deja de sorprendernos y ponerse muuuy interesante!Compra ya tus boletos para Rompiendo Tabués 2021. Consigue nuestro LIBRO aquí y suscríbete a nuestro Newsletter para recibir recomendaciones de nuestros invitadxs. También puedes unirte gratuitamente a nuestro Club del libro y seguirnos en Instagram donde todos los días compartimos contenido sobre el episodio de la semana y más. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
¿Qué hemos aprendido de la muerte? | Jueves de Lety & Ash
¿Por qué nos da tanto #miedo morir o que muera alguien que queremos? En este Jueves de Lety & Ash hablamos de la #muerte y todo lo que hemos aprendido de las personas que ya no están con nosotras. ¿Qué piensas de la muerte? ¿Qué has aprendido de quienes ya no están aquí? Te leemos en los comentarios. También nos puedes compartir la respuesta que escribiste en el #libro de #SeRegalanDudas, donde hay muchas #preguntas como estas. Si todavía no lo tienes lo puedes conseguir en seregalandudas.com/libro See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Soltería: lo que hemos aprendido - Martha Higareda T6 - E29
Hoy nos acompaña Martha Higareda para hablar de uno de los temas que más nos piden: la soltería. ¿Qué hay detrás de todas las ideas que nos contaron? ¿Se puede estar en soltería y feliz al mismo tiempo? ¿Por qué creemos que estar en pareja es la única manera de realizarnos? ¿Cómo es salir y conocer gente en estos tiempos? Hoy somos tres mujeres solteras con perspectivas muy diferentes sobre este concepto, ¿ustedes qué piensan de la soltería? Quédense con nosotras que se puso muy bueno. Compra ya tus boletos para Rompiendo Tabués 2021. Consigue nuestro LIBRO aquí y suscríbete a nuestro Newsletter para recibir recomendaciones de nuestros invitadxs. También puedes unirte gratuitamente a nuestro Club del libro y seguirnos en Instagram donde todos los días compartimos contenido sobre el episodio de la semana y más. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
¿Miedo a crecer? | Jueves de Lety & Ash
¿Qué pasa cuando crecemos? ¿Cómo se ve el cambio de una etapa a otra? ¿Es realmente taaan difícil? Este Jueves de Lety & Ash hablamos de toooodo eso que pasa cuando crecemos... Los #miedos, las #responsabilidades, ¡¡¡LOS IMPUESTOS!!!, las #expectativas que nos ponemos y la manera en que se ha visto crecer para nosotras. Sí, a veces ha sido difícil sobre todo por la #nostalgia de lo que ya fue, pero también hemos encontrado la vida que siempre deseábamos tener y la verdad es que... ¡estamos muuuy felices!Cuéntanos tu experiencia en este camino y dinos si eres #TeamLety o #TeamAsh. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Cambiemos la forma de ver las cosas - Saskia Niño de Rivera T6 - E28
El episodio contiene material sensible, incluyendo descripciones gráficas de violencia y específicamente violencia sexual. Se recomienda discreción al oyente y atención parental.Invitamos a Saskia Niño de Rivera, co-fundadora de Reinserta, para hablar sobre todo eso que no vemos detrás de las personas que cometen un crimen.¿Cómo es la vida dentro de las cárceles?¿Cómo son sus procesos legales?¿Acaso podemos verles con empatía y hacer algo para que la injusticia en nuestro país mejore?No se vayan, porque estuvo muuuy interesante. Para saber más de Reinserta visita: reinserta.orgCompra ya tus boletos para Rompiendo Tabués 2021. Consigue nuestro LIBRO aquí y suscríbete a nuestro Newsletter para recibir recomendaciones de nuestros invitadxs. También puedes unirte gratuitamente a nuestro Club del libro y seguirnos en Instagram donde todos los días compartimos contenido sobre el episodio de la semana y más. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
El primer beso | Jueves de Lety & Ash
¿Recuerdas cómo fue tu primer #beso y con quién? ¡Cómo olvidaaarlo! Después pueden venir muchos más, pero esa primera reacción que se siente en tooodo el cuerpo ¡no se olvida! Este Jueves de Lety & Ash hablamos de lo que sentimos cuando dimos nuestro #primerbeso, nuestros #besos favoritos y todo lo que un beso nos puede decir sin necesidad de usar palabras. ¡Ufff! ¡Nos encantan!Queremos leer cómo fue su primer beso pero... ¡descríbanlo a detalle! ¿Quién empieza? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Relaciones de pareja sanas - Nilda Chiaraviglio T6 - E27
Para el episodio de hoy nos acompaña Nilda Chiaraviglio con ella preguntamos... ¿Cómo se construye una relación de pareja sana? ¿Se puede lograr una buena comunicación? ¿En qué es importante trabajar y qué cosas podemos dejar ir? ¿Cómo afectan las ideas del amor romántico las relaciones? ¿Existe una receta para tener una buena relación? Quédense porque Nilda nos dejó con la boca abierta con todo lo que nos explicó desde un enfoque psicológico.Compra ya tus boletos para Rompiendo Tabués 2021. Consigue nuestro LIBRO aquí y suscríbete a nuestro Newsletter para recibir recomendaciones de nuestros invitadxs. También puedes unirte gratuitamente a nuestro Club del libro y seguirnos en Instagram donde todos los días compartimos contenido sobre el episodio de la semana y más. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Episodio especial: Dear Evan Hansen
In this special episode we had the honor of interviewing Amy Adams, Ben Platt, Julianne Moore and Amandla Stenberg, cast members from the movie, Dear Evan Hansen. This film caught our attention with its realistic depiction of persons living with mental health issues. The actors share how personally relating to the characters helped them properly portray the perspective and daily challenges of those struggling with mental health on the big screen. Through our conversations and learnings, we are able to better understand how mental health can affect every single one of us, and what tools we can use to navigate those feelings. Stay with us!By shedding a light on these difficult topics, we hope our show can help viewers start a conversation. If you are struggling with these issues or if you ever feel you need to talk to someone reach out to a parent, a friend, a school counselor, or an adult you trust, call a local helpline or go to a professional. You are not alone.Este es un episodio muy especial para nosotras porque hablamos de salud mental y tuvimos el honor de entrevistar a Amy Adams, Ben Platt, Julianne Moore y Amandla Stenberg, el cast de la nueva película Dear Evan Hansen. Hablamos de cómo se relacionan de manera personal con los personajes que interpretan, dándonos una visión real y empática sobre temas de salud mental, ¡quédense con nosotras!Al abrir conversación sobre estos temas difíciles, esperamos que este episodio pueda ayudarles a iniciar conversaciones necesarias.Si consideras que tú o alguien que conoce necesita apoyo con su salud mental, puedes encontrar ayuda en seregalandudas.com/ayuda See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Perfectamente imperfecta - Kalinda Kano T6 - E26
Hoy invitamos a nuestra amiga Kalinda Kano y grabamos un episodio de esos que son un regalo también para nosotras: ¿Qué dicen sobre mí las expectativas que pongo en las demás personas? ¿Por qué nos cuesta tanto permitirnos ser vulnerables? ¿Con quién sí y con quién no serlo? ¿Se puede vivir honestamente? ¿Cuál es el camino para lograrlo? Se nos pasó volando el tiempo de lo rico que se pusieron las dudas, ¡sigan escuchando!Compra ya tus boletos para Rompiendo Tabués 2021. Consigue nuestro LIBRO aquí y suscríbete a nuestro Newsletter para recibir recomendaciones de nuestros invitadxs. También puedes unirte gratuitamente a nuestro Club del libro y seguirnos en Instagram donde todos los días compartimos contenido sobre el episodio de la semana y más. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.