Se Regalan Dudas nace de la infinita necesidad de cuestionarnos todo, todo lo que está a nuestro alrededor. ¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué alternativas hay? ¿De dónde venimos y hacia dónde vamos? ¿Cómo tomar decisiones informadas? Coexistir para vivir más intensamente sin dejar de crecer. Tenemos tantas dudas que te las queremos regalar. Lety Sahagún y Ashley Frangie crearon este podcast para abrir un espacio donde invitan a expertos, amigos y gente que admiran, que sabe y no sabe de todo eso de lo que tendríamos que estar hablando.Síguenos en @seregalandudas y puedes vernos en Youtube. Un podcast de Dudas Media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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Estas Rica
Además de gritarte que estas rica 24/7, Danielita se toma enserio eso de hacer que lo veas. Consejos, amor propio, relaciones, y una buena dosis de BLOQUÉALO en modo rockstar. Te lo digo en modo "bbita date cuenta" mientras termino la carrera de psicología. Estas rica mi vida, y llegó el momento de verlo. Sígueme en Instagram mi amorcito, para contenido de la vida de Danielita @danisayanSigue al Podcast en Instagram para reflexiones de los episodios, sneak peaks y mucho más! @estasricapodcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Recién Cansados
Tu podcast sobre estar en la mierda. Cada semana, si es que pueden, Mire y Kike se toman con humor que la vida les pase por encima y rajan de temas universales: el trabajo, el amor, los compañeros de piso gorrones. Ah, también recomendamos cosas, pero sin fliparnos: menos hamburgueserías gourmet y más productos de Mercadona.❤️🩹 Suscríbete a Recién Cansados para participar en la comunidad de Telegram y acceder a los podcast extendidos y más contenido exclusivo en este link: https://splendid.club/unirme/?level=9 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Не могу уснуть
очень часто я долго не могу уснуть, поэтому каждый эпизод подкаста — размышления перед сном о жизни, чувствах, книгах, мире и людях.в общем, подкаст обо всём и ни о чём.мой телеграм-канал: https://maniribo.t.me
Relacionarnos con responsabilidad afectiva | Jueves de Lety & Ash
¿Qué es la #responsabilidadafectiva? ¿Solo deberíamos tenerla en algunas #relaciones? ¿Existe en los “casi algo”? ¿Qué hay con el #ghosting? Este Jueves de Lety & Ash hablamos sobre lo que hemos tenido que #aprender, desaprender y lo que nos falta por incorporar para tener relaciones en las que la #responsabilidad #afectiva sea una #prioridad.Cuéntanos tus #experiencias o #dudas sobre este tema.Conoce más de lo que hacemos y síguenos aquí. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Los retos de la crianza en estos tiempos - Alondra Ramírez T7 - E15
Para el episodio de hoy invitamos a Alondra Ramírez, especialista en crianza, para contestar muchas de las dudas que ustedes nos ha mandado con respecto a este tema:¿Cómo criar en estos tiempos?¿Por qué es tan importante trabajar primero en ti para después poder acompañar?¿Cómo responder a los berrinches?¿Por qué es tan difícil la crianza para la madre o el padre?¿Por qué juzgamos tanto la manera de criar de otras personas?No se despeguen porque este episodio tiene información muy valiosa para todas esas personas que están interesadas en saber más sobre crianza consciente.¡Si te gustó el episodio, no olvides evaluarlo y compartirlo!Conoce más de lo que hacemos y síguenos aquí. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Amistades extraordinarias | Jueves de Lety & Ash
¿Quiénes han sido esas amistades #extraordinarias para ti? Hay personas con las que creamos una #conexion tan extraordinaria que a veces ¡ni siquiera se puede explicar! Saber que hay alguien que nos acompaña sin juicios y que va a estar en todo momento sin importar lo que suceda, es de las cosas más #bonitas que nos han pasado. Muchas gracias @tequilaherraduramx por abrir este espacio para hablar sobre un tema que nuestra comunidad nos ha pedido tanto, ¡nuestra amistad y todo lo que ha significado para nuestro camino! Hoy, después de tanto que lo pidieron, les contamos sobre cómo surgió nuestra amistad, de dónde viene el lazo tan profundo que tenemos, cómo ha sido ser socias y cómo es que ha crecido tanto nuestra relación, que hemos aprendido a detectar qué es lo que la hace que nuestra amistad sea tan mágica y #extraordinaria. #LoExtraordinarioEspera See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Confía en tu intuición - Danna Paola T7 - E14
En el episodio de hoy invitamos a Danna Paola, cantante, compositora y actriz mexicana para hablar sobre todos esos momentos en los que hemos tenido que confiar en nuestra intuición, decir no para acercarnos a lo que realmente somos y perseguir lo que auténticamente queremos.¿Por qué es tan poderoso decir “no” y a la vez tan liberador?¿Cómo conectarnos con nuestra intuición y con lo que genuinamente queremos?¿Qué lecciones valiosas hemos aprendido con el tiempo?Quédense porque fue una de esas pláticas entre amigas que nos conectó en lo profundo.¡Si te gustó el episodio, no olvides evaluarlo y compartirlo!Conoce más de lo que hacemos y síguenos aquí. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Atrévete a tener conversaciones profundas | Jueves de Lety & Ash
Las #conversaciones profundas en las que abrimos nuestro #corazon por completo, son quizás la forma más sincera de #conectar con las personas que tenemos a nuestro alrededor.Este Jueves de Lety & Ash invitamos a nuestro #amigo Raúl a tener esa conversación #profunda con las #preguntas del nuevo deck de ÁMATE porque aunque nos conocemos desde hace años, siempre hay algo nuevo que compartir y aprender de quienes nos rodean.¡Consigue tu deck en seregalandudas.com/amate!Conoce más de lo que hacemos y síguenos aquí. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Emociones y consumo de sustancias - David Romanowsky T7 - E13
En el episodio de hoy invitamos a David Romanowsky, especialista en adicciones, para hablar de ellas desde otro punto de vista, uno que no está centralizado en las drogas, sino en las personas y sus emociones:¿Por qué centralizamos las adicciones en las drogas y no en las personas?¿Qué es lo que hace que una persona sea más susceptible a una adicción?¿Qué papel juega la sociedad en estos temas?¿Es posible corregir mi relación con una sustancia?No sé despeguen porque es un episodio con muchos aprendizajes y sobre todo, nuevas perspectivas sobre un tema que de una u otra forma nos interesa.¡Si te gustó el episodio, no olvides evaluarlo y compartirlo!Conoce más de lo que hacemos y síguenos aquí. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Mujeres extraordinarias | Jueves de Lety & Ash
A veces creemos que lo #extraordinario está muy lejos de nuestras #vidas y que solo son #extraordinarias las personas que hacen #cambios enormes en el mundo, pero si nos detenemos a escuchar las #historias de quienes tenemos cerca, quizás podremos ver que lo extraordinario está en todas partes. Sobre todo, en las #mujeres que nos han inspirado a seguir nuestros #sueños y que con su ejemplo nos han demostrado que todo es posible.Este Jueves de Lety & Ash hablamos, en compañía de @tequilaherraduramx de las mujeres que crecimos admirando y que tanto nos inspiraron en nuestro camino. ¿Quiénes han sido esas mujeres para ti?#LoExtraordinarioEspera See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Crisis amorosas - Fernanda Castillo T7 - E12
En el episodio de hoy invitamos a la actriz mexicana Fernanda Castillo, para hablar del amor y sus crisis:¿Por qué surgen las crisis en las relaciones?¿Existe el amor verdadero sin crisis de por medio?¿Cómo transitar una crisis en pareja?¿Qué podemos aprender de ellas?Quédense con nosotras porque se puso riquísima la plática con Fer, fue un episodio lleno de sinceridad, aprendizajes y unas que otras risas.¡Si te gustó el episodio, no olvides evaluarlo y compartirlo!Conoce más de lo que hacemos y síguenos aquí. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Amor propio y salud sexual | Jueves de Lety & Ash
Cuando cuidamos de nuestra #saludsexual estamos haciendo uno de los actos de #amor más grandes hacia nosotras. Cuidar de nuestro bienestar involucra muchísimas cosas y entre ellas la parte física, mental y social. Si nosotras estamos bien, nuestro entorno se beneficia. En este Jueves de Lety & Ash hablamos de #sexualidad y todo lo que implica; lo que escuchamos mientras crecíamos, lo que hemos aprendido, cómo hemos logrado resolver nuestras dudas y lo importante que es hablar de #saludsexual sin que sea un tabú para nosotras mismas y con nuestras #parejas. Agradecemos a ORGANON por ayudarnos a seguir difundiendo información tan relevante en la sociedad actual a través de esta colaboración, temas como la salud sexual son básicos en la lucha por la equidad de género. #CuidarteEsUnActoDeAmor es la nueva campaña de ORGANON que ayuda a generar conciencia sobre la salud y la educación sexual para que podamos tomar decisiones informadas que nos hagan sentir seguras y responsables de nuestra salud.#CuidarteEsUnActoDeAmor #yodecidocomo #organonLATAM #HereforHerHealth See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Las caras del éxito - Miguel Layún T7 - E11
En el episodio de hoy invitamos a Miguel Layún, futbolista mexicano profesional, para hablar de la idea que tenemos de éxito y cómo a través del tiempo ha cambiado para él. Una historia llena de aprendizajes que nos ayudó a conectar con nuestros propios sueños.¿Cuáles son las bases del verdadero éxito?¿Cómo manejar la presión social y las expectativas de los demás?¿Cuál es la clave para mantenerse fiel a los propios sueños?¿Qué cosas desaprendemos para resignificar el concepto de éxito?No se despeguen porque es un episodio de esos que dejan mucho que reflexionar, como personas y también como sociedad.¡Si te gustó el episodio, no olvides evaluarlo y compartirlo!Conoce más de lo que hacemos y síguenos aquí. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
¡Gracias a las mujeres de mi vida! | Jueves de Lety & Ash
A todas las mujeres de nuestras vidas: ¡GRACIAS! Por todo lo que nos han enseñado, porque #gracias a su ejemplo es que pudimos aprender a #soñar y creer que todo lo que queremos hacer es posible. Gracias por estar siempre y compartirnos su energía todas las veces que creímos que no podríamos lograrlo solas. Gracias infinitas por inspirarnos todos los días.¿Qué le agradeces a las #mujeres de tu vida?Conoce más de lo que hacemos y síguenos aquí. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Las personalidades según el eneagrama - Mariana Suárez T7 - E10
En el episodio de hoy invitamos a Mariana Suárez, especialista en diferentes herramientas de autoconocimiento y energético emocionales. Con ella hablamos sobre el eneagrama y las personalidades:¿Qué es el eneagrama y cómo me puede ayudar?¿Cómo es mi personalidad, mis heridas y mi camino hacia sanar según el eneagrama?¿Cómo usarlo para entender a otras personas, pero sobre todo a mí?Quédense porque es un episodio nos ayuda a vernos y tener mucho más claridad en tantos aspectos de nuestra vida. ¡Si te gustó el episodio, no olvides evaluarlo y compartirlo!Conoce más de lo que hacemos y síguenos aquí. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Episodio Especial con Edith Eger: Sobreviviente del Holocausto
In this first Special Episode of the year, we invited Edith Eger, psychologist specialized in trauma and Holocaust survivor, to talk about how life's adversities are experienced over the years.What is the real meaning of forgiveness?How not to let what happened to you define who you are today?How to do the best in a world that is still inflicting pain on others?Stay with us because this was a beautiful episode full of wisdom that will leave you with so much to think about.If you liked the episode, don't forget to rate it and share!To watch this episode with Spanish subtitles, click here.En este primer Episodio Especial del año invitamos a Edith Eger, psicóloga especializada en trauma y sobreviviente del Holocausto para hablar sobre cómo se transitan las adversidades de la vida a lo largo de los años.¿Cuál es el verdadero significado del perdón?¿Cómo no dejar que lo que te sucedió defina quien eres hoy?¿Cómo hacer lo mejor en un mundo que todavía inflige dolor a los demás?Quédense con nosotras porque este fue un episodio hermoso lleno de sabiduría que dejan mucho que reflexionar.¡Si te gustó el episodio, no olvides evaluarlo y compartirlo!*Para ver este episodio con subtítulos en español, da click aquí. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Adolescencia: lo que aprendimos de ella - Ximena Sariñana T7 - E09
En el episodio de hoy nos acompaña Ximena Sariñana, actriz y cantante mexicana, para hablar de esa etapa que tantas enseñanzas nos dejó: La adolescencia. ¿Qué aprendimos en esos años?¿Qué ideas teníamos que hemos cambiado con el tiempo?¿Qué nos enorgullece de esa etapa de nuestras vidas?¿Cómo vivíamos el amor a esa edad?¿Qué sabíamos de nuestra sexualidad y cómo la exploramos?No se vayan porque la plática se puso muy buena, nos reímos mucho y nos pusimos un poquito nostálgicas también.¡Si te gustó el episodio, no olvides evaluarlo y compartirlo!Conoce más de lo que hacemos y síguenos aquí. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Dormir para ser mi mejor versión | Jueves de Lety & Ash
¿Quién más ama dormir? Cada una a nuestra manera hemos encontrado #rutinas que nos ayudan a lograr el #descanso que necesitamos para recargar pilas y ser nuestra mejor versión. Fue así como creamos Durmiendo Podcast, un proyecto que te ayuda a ponerle fin a tu día con 5 a 7 minutos de completa #relajación.¿Ya lo conoces? Si a veces tienes problemas para apagar la mente y descansar, este podcast es para ti. Encuentra Durmiendo Podcast en plataformas de audio o YouTube y haz la prueba. ¡Nos cuentas qué tal dormiste! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.