En este podcast vamos a hablar Estoicismo, figuras estoicas y ejercicios estoicos para mejorar tu vida y tu resiliencia ante las adversidades.
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Estamos Juntas |👩🏽🤝👩🏻 Un Podcast Para Mujeres
Este es un espacio donde las mujeres tenemos voz propia. Donde estaremos las que tenemos miedo, pero enfrentamos a la vida cada vez con más determinación. Compartiremos experiencias de mujeres empoderadas como tú, a las que les quema por dentro el deseo de crecer. Soy Camila Arteche y te voy a hablar y a escuchar. Quiero que aprendamos, nos inspiremos y confiemos las unas en las otras.
Si resuenas con lo que aquí te comparto dejáme ★★★★★ arriba😁(también déjame tu cuenta de Instagram en los reviews para compartirte en mis historias). Así me ayudas a que este podcast llegue a más mujeres.
Recuerda siempre: Estamos Juntas🙌
Farid y Diego
Conversaciones que ya teníamos, decidimos grabar y nos gustaría que más gente tuviera acerca de los temas difíciles de la modernidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Diego Ruzzarin
Filosofía, noticias, política global, pensamiento crítico y negocios, con Diego Ruzzarin, brasileño, políglota y crítico ideológico con maestría en Diseño de Experiencias y consultor en todos los continentes.IG: @diegoruzzarinFB: @diegoruzzarinWeb: https://diegoruzzarin.com/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
#64 - Séneca a Lucilio, sobre la amistad (Carta III)
En el episodio de hoy hablo de lo que pensó y escribió Séneca sobre la amistad, cómo elegir amigos, cómo alimentar una amistad, y cómo alejarnos de aquellas personas que no nos convienen.Para este podcast me he basado en varias de las Cartas Morales de Séneca a Lucilio, y también en un tratado de Séneca que se llama “De la serenidad del alma”.1) Para unirte a mi curso "Estoa": https://elestoico.com/cursos/estoa-sabiduria-clasica-para-la-vida-moderna/2) Si quieres apoyarme en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp3) Paleobull es el patrocinador de este podcast. Si haces una compra en su web (paleobull.com) usando el código ELESTOICO tendrás un 10% de descuento cada vez que lo utilices.4) Cartas Morales, de Séneca: https://amzn.to/3KOEdHb5) Tratados Morales, de Séneca: https://amzn.to/3KOEeLf Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#63 - Donald Robertson - Piensa como un emperador romano
Hoy hablo con Donald Robertson, autor del libro “Piensa como un emperador romano”. Donald Robertson es terapeuta cognitivo conductual y un apasionado del estoicismo en general y de Marco Aurelio en particular. En la entrevista comenzamos hablando sobre Marco Aurelio como emperador estoico y luego giramos hacia técnicas psicológicas que están incluidas en las Meditaciones de Marco Aurelio y otros autores estoicos, que nos pueden ayudar a lidiar con la pandemia y otras adversidades vitales. Donald Robertson no habla español, así que, al igual que hice con los episodios de Massimo Pigliucci y William B Irvine, será mi mujer la que doble mi voz en inglés, y yo estaré doblando las respuestas de Donald. Por tanto, cada vez que escuches la voz de mi mujer, en realidad soy yo preguntándole a Donald, y cada vez que me oigas a mí, en realidad es Donald contestándome a mí. 1) Para unirte a mi curso "Estoa", puedes hacerlo aquí: https://elestoico.com/cursos/estoa-sabiduria-clasica-para-la-vida-moderna/ 2) Paleobull es el patrocinador de este podcast. Si haces una compra en su web (paleobull.com) usando el código ELESTOICO tendrás un 10% de descuento cada vez que lo utilices. 3) Para saber más sobre Donald: - Su página web: https://donaldrobertson.name/ 4) Su libro, "Piensa como un emperador romano": https://amzn.to/3GKoo1W
#63 - Donald Robertson - Piensa como un emperador romano
Hoy hablo con Donald Robertson, autor del libro “Piensa como un emperador romano”.Donald Robertson es terapeuta cognitivo conductual y un apasionado del estoicismo en general y de Marco Aurelio en particular. En la entrevista comenzamos hablando sobre Marco Aurelio como emperador estoico y luego giramos hacia técnicas psicológicas que están incluidas en las Meditaciones de Marco Aurelio y otros autores estoicos, que nos pueden ayudar a lidiar con la pandemia y otras adversidades vitales.Donald Robertson no habla español, así que, al igual que hice con los episodios de Massimo Pigliucci y William B Irvine, será mi mujer la que doble mi voz en inglés, y yo estaré doblando las respuestas de Donald. Por tanto, cada vez que escuches la voz de mi mujer, en realidad soy yo preguntándole a Donald, y cada vez que me oigas a mí, en realidad es Donald contestándome a mí.1) Para unirte a mi curso "Estoa", puedes hacerlo aquí: https://elestoico.com/cursos/estoa-sabiduria-clasica-para-la-vida-moderna/2) Paleobull es el patrocinador de este podcast. Si haces una compra en su web (paleobull.com) usando el código ELESTOICO tendrás un 10% de descuento cada vez que lo utilices.3) Para saber más sobre Donald:- Su página web: https://donaldrobertson.name/4) Su libro, "Piensa como un emperador romano": https://amzn.to/3GKoo1W Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#62 - ¿Qué es la filosofía?
En el episodio de hoy hablo de qué es la filosofía para los estoicos y te presento mi primer curso de estoicismo: "Estoa: Sabiduría clásica para la vida moderna". Puedes echarle un vistazo en el enlace que te dejo a continuación: - Curso "Estoa": https://elestoico.com/cursos/estoa-sabiduria-clasica-para-la-vida-moderna/ - Paleobull es el patrocinador de este podcast. Si haces una compra en su web (paleobull.com) usando el código ELESTOICO tendrás un 10% de descuento cada vez que lo utilices. - Para unirte a mi Patreon, puedes hacerlo aquí: https://patreon.com/elestoicoesp Muchas gracias, y hasta la próxima.
#62 - ¿Qué es la filosofía?
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#61 - William B. Irvine - El Arte de la Buena Vida
Hoy entrevisto a William B. Irvine, autor del magnífico libro “El arte de la buena vida”, un libro estoicismo muy práctico, y uno de los que siempre recomiendo para empezar. William sólo habla inglés, así que, al igual que hice con el episodio de Massimo Pigliucci, te la traigo doblada al castellano para que su comprensión sea perfecta porque, créeme, hay mucho que aprender en este episodio. Cada vez que oigas a mi mujer, (que es la que me ha ayudado a doblar este episodio y a la que estoy súper agradecido por su ayuda en todo) en realidad soy yo preguntándole a William, y cada vez que me oigas a mí, en realidad el William contestándome a mí. 1) Para unirte a mi Patreon y hacer el reto "El ideal Estoico", puedes hacerlo aquí: https://patreon.com/elestoicoesp 2) Paleobull es el patrocinador de este podcast. Si haces una compra en su web (paleobull.com) usando el código ELESTOICO tendrás un 10% de descuento cada vez que lo utilices.1) Para saber más sobre Massimo Pigliucci: 3) Para saber más sobre William: - Su página web: https://www.williambirvine.com/ 4) Su libro, "El Arte de la Buena Vida": https://amzn.to/31PsI0m
#61 - William B. Irvine - El Arte de la Buena Vida
Hoy entrevisto a William B. Irvine, autor del magnífico libro “El arte de la buena vida”, un libro estoicismo muy práctico, y uno de los que siempre recomiendo para empezar.William sólo habla inglés, así que, al igual que hice con el episodio de Massimo Pigliucci, te la traigo doblada al castellano para que su comprensión sea perfecta porque, créeme, hay mucho que aprender en este episodio. Cada vez que oigas a mi mujer, (que es la que me ha ayudado a doblar este episodio y a la que estoy súper agradecido por su ayuda en todo) en realidad soy yo preguntándole a William, y cada vez que me oigas a mí, en realidad el William contestándome a mí.1) Para unirte a mi Patreon y hacer el reto "El ideal Estoico", puedes hacerlo aquí: https://patreon.com/elestoicoesp2) Paleobull es el patrocinador de este podcast. Si haces una compra en su web (paleobull.com) usando el código ELESTOICO tendrás un 10% de descuento cada vez que lo utilices.1) Para saber más sobre Massimo Pigliucci:3) Para saber más sobre William:- Su página web: https://www.williambirvine.com/4) Su libro, "El Arte de la Buena Vida": https://amzn.to/31PsI0m Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#60 - Nazareth Castellanos: Efectos de la meditación en el cerebro
En el episodio de hoy hablo con Nazareth Castellanos, licenciada en Física Teórica y Doctora en Medicina, Máster en Matemáticas Aplicadas a la Biología y en Neurociencias por la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Madrid.Es investigadora científica y se dedica, entre muchas otras cosas, a estudiar cómo la meditación moldea el cerebro y su relación con el resto del cuerpo. También es autora del maravilloso libro titulado “El espejo del cerebro”, que te recomiendo leer, en el que nos habla del impacto de la meditación en nuestro cerebro.1) Paleobull es el patrocinador de este podcast. Si haces una compra en su web (paleobull.com) usando el código ELESTOICO tendrás un 10% de descuento cada vez que lo utilices. 2) Para unirte a mi Patreon, puedes hacerlo aquí: https://patreon.com/elestoicoesp3) Para saber más sobre Nazareth Castellanos:- Instagram: https://www.instagram.com/nazareth.castellanos- Página web: https://www.nazarethcastellanos.com4) Libro de Nazareth Castellanos, "El espejo del cerebro": https://amzn.to/3cAZAMc Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#60 - Nazareth Castellanos: Efectos de la meditación en el cerebro
En el episodio de hoy hablo con Nazareth Castellanos, licenciada en Física Teórica y Doctora en Medicina, Máster en Matemáticas Aplicadas a la Biología y en Neurociencias por la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Madrid. Es investigadora científica y se dedica, entre muchas otras cosas, a estudiar cómo la meditación moldea el cerebro y su relación con el resto del cuerpo. También es autora del maravilloso libro titulado “El espejo del cerebro”, que te recomiendo leer, en el que nos habla del impacto de la meditación en nuestro cerebro.1) Para unirte a mi Patreon, puedes hacerlo aquí: https://patreon.com/elestoicoesp2) Paleobull es el patrocinador de este podcast. Si haces una compra en su web (paleobull.com) usando el código ELESTOICO tendrás un 10% de descuento cada vez que lo utilices.3) Para saber más sobre Nazareth Castellanos: - Instagram: https://www.instagram.com/nazareth.castellanos- Página web: https://www.nazarethcastellanos.com 4) Libro de Nazareth Castellanos, "El espejo del cerebro": https://amzn.to/3cAZAMc
#59 - Bosco Soler: La incomodidad del crecimiento
En el episodio de hoy hablo con Bosco Soler. Bosco es CEO de Sinoficina.com, un coworking online donde ha conseguido reunir a las mejores mentes del emprendimiento del panorama español. Te recomiendo echarle un vistazo, especialmente si eres autónomo o freelance y quieres convertir tu idea en un proyecto rentable. 1) Paleobull es el patrocinador de este podcast. Si haces una compra en su web (paleobull.com) usando el código ELESTOICO tendrás un 10% de descuento cada vez que lo utilices. 2) Para unirte a mi Patreon, puedes hacerlo aquí: https://patreon.com/elestoicoesp 3) Para saber más sobre Bosco: - Twitter: https://twitter.com/boscosoler- Twitter Sin Oficina: https://twitter.com/sinoficina- Página web: https://sinoficina.com 4) Libros mencionados: - La semana laboral de 4 horas: https://amzn.to/30BhPi6- Navalmanack: https://www.navalmanack.com/
#59 - Bosco Soler: La incomodidad del crecimiento
En el episodio de hoy hablo con Bosco Soler. Bosco es CEO de Sinoficina.com, un coworking online donde ha conseguido reunir a las mejores mentes del emprendimiento del panorama español.Te recomiendo echarle un vistazo, especialmente si eres autónomo o freelance y quieres convertir tu idea en un proyecto rentable.1) Paleobull es el patrocinador de este podcast. Si haces una compra en su web (paleobull.com) usando el código ELESTOICO tendrás un 10% de descuento cada vez que lo utilices.2) Para unirte a mi Patreon, puedes hacerlo aquí: https://patreon.com/elestoicoesp3) Para saber más sobre Bosco:- Twitter: https://twitter.com/boscosoler- Twitter Sin Oficina: https://twitter.com/sinoficina- Página web: https://sinoficina.com4) Libros mencionados:- La semana laboral de 4 horas: https://amzn.to/30BhPi6- Navalmanack: https://www.navalmanack.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#58 - Estoicismo y deporte
En el episodio de hoy hablo de la relación que hay entre estoicismo y deporte. ¿Podemos mejorar en el deporte aplicando ideas estoicas? ¿Podemos mejorar en la práctica del estoicismo si somos deportistas? Espero que te guste y, como siempre, que te animes a comentar tu experiencia y a compartirlo con la gente que creas que puede ayudarle. Muchas gracias por adelantado. - Paleobull es el patrocinador de este podcast. Si haces una compra en su web (paleobull.com) usando el código ELESTOICO tendrás un 10% de descuento cada vez que lo utilices. - Para unirte al reto de la atención plena estoica en mi Patreon, puedes hacerlo aquí: https://patreon.com/elestoicoesp Muchas gracias, y hasta la próxima.
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#57 - Pablo Castañeda: Meditación Vipassana, aprendizaje y dormir mejor
En el episodio de hoy hablo con Pablo Castañeda, también conocido en redes como Smart Sapiens.Pablo acaba de venir de un retiro de 10 días de Meditación Vipassana, y hablo con él de su experiencia en el retiro, experiencia que califica como una de las cosas más duras que ha hecho en su vida. También hablamos de cómo funciona el aprendizaje y qué técnicas podemos llevar a cabo para aprender mejor, y también de otra de sus especialidades: el sueño y qué rutinas nos ayudan a dormir mejor.1) Paleobull es el patrocinador de este podcast. Si haces una compra en su web (paleobull.com) usando el código ELESTOICO tendrás un 10% de descuento cada vez que lo utilices.2) Para unirte a futuros retos en mi Patreon, puedes hacerlo aquí: https://patreon.com/elestoicoesp3) Para saber más sobre Pablo Castañeda:- Twitter: https://twitter.com/smart_sapiens- Instagram: https://www.instagram.com/smart.sapiens- Página web: https://www.smartsapiens.net Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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En el episodio de hoy hablo con Pablo Castañeda, también conocido en redes como Smart Sapiens. Pablo acaba de venir de un retiro de 10 días de Meditación Vipassana, y hablo con él de su experiencia en el retiro, experiencia que califica como una de las cosas más duras que ha hecho en su vida. También hablamos de cómo funciona el aprendizaje y qué técnicas podemos llevar a cabo para aprender mejor, y también de otra de sus especialidades: el sueño y qué rutinas nos ayudan a dormir mejor. 1) Paleobull es el patrocinador de este podcast. Si haces una compra en su web (paleobull.com) usando el código ELESTOICO tendrás un 10% de descuento cada vez que lo utilices. 2) Para unirte a futuros retos en mi Patreon, puedes hacerlo aquí: https://patreon.com/elestoicoesp 3) Para saber más sobre Pablo Castañeda: - Twitter: https://twitter.com/smart_sapiens- Instagram: https://www.instagram.com/smart.sapiens- Página web: https://www.smartsapiens.net