Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, autora del conocido blog thebeautymail.es. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la cosmética, la nutrición, el fitness y el bienestar, para que aprendamos juntos a vivir mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con belleza y salud, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido!En su newsletter A micrófono cerrado, Cristina Mitre publica contenido inédito de su podcast, como apuntes, audios exclusivos, anécdotas, libros y artículos que solo podrás ver y escuchar allí.Si quieres, puedes seguir a diario a Cristina en su blog y en sus redes sociales. Instagram @thebeautymailFacebook Cristina Mitre ArandaTwitter @CristinamitreYouTube Cristina MitreWeb www.thebeautymail.es Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Similar Podcasts
The Rich Roll Podcast
A master-class in personal and professional development, ultra-athlete, wellness evangelist and bestselling author Rich Roll delves deep with the world's brightest and most thought provoking thought leaders to educate, inspire and empower you to unleash your best, most authentic self. More at: https://richroll.com See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Entiende Tu Mente
Seguro que a lo largo del día tienes 20 minutos. Elige el momento y nosotros te prometemos ayudarte a entenderTE y entenderLES mejor.| Cuarta temporada, gratis, solo en Spotify. |Entiende Tu Mente es un podcast de psicología que, de una manera amena, te cuenta cómo funciona nuestra mente. Con las voces de Molo Cebrián -podcaster y estudiante de psicología-, Luis Muiño -Psicólogo y uno de los divulgadores de esta temática más conocidos en España-, Mónica González -Coach y profesora universitaria-, Rober Mengual -psicólogo clínico al que escuchas en la sección Apuntes de Psicología- y, lo más importante, con los mensajes de los oyentes del podcast que nos proponen nuevos temas cada semana.
Se Regalan Dudas
Se Regalan Dudas nace de la infinita necesidad de cuestionarnos todo, todo lo que está a nuestro alrededor. ¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué alternativas hay? ¿De dónde venimos y hacia dónde vamos? ¿Cómo tomar decisiones informadas? Coexistir para vivir más intensamente sin dejar de crecer. Tenemos tantas dudas que te las queremos regalar. Lety Sahagún y Ashley Frangie crearon este podcast para abrir un espacio donde invitan a expertos, amigos y gente que admiran, que sabe y no sabe de todo eso de lo que tendríamos que estar hablando.Síguenos en @seregalandudas y puedes vernos en Youtube. Un podcast de Dudas Media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Ácidos en cosmética (retinoico, hialurónico, glicólico…) explicados para que los entiendas, con Gema Herrerías. Episodio 131
Los ácidos, como el retinoico, el glicólico o el hialurónico, entre otros, se han convertido en el santo grial de la cosmética, pero son muchas las dudas acerca de su uso y lo más importante, cómo se combinan y en qué momento se aplican. Para poner un poco de orden en tu rutina cosmética, hoy, vuelve al podcast la farmacéutica y una de las mejores expertas en dermofarmacia de nuestro país, Gema Herrerías, quien acaba de publicar, además, su primer libro La Guía definitiva para el cuidado de la piel. Con ella, pondremos orden en tus cuidados de belleza. Saca papel y boli porque estoy segura de que, hoy tomarás, apuntes. Este mes, el mecenas del podcast es La caja saludable de Unica, las mejores hortalizas, frutas de temporada y subtropicales, como mango y aguacate de origen nacional, y que recibes directamente en tu casa por 14,95 €. Todas las hortalizas y frutas proceden de cooperativas españolas y el envío, además, de ser gratuito, se realiza en cajas de cartón reutilizables, reduciendo al máximo el uso de plásticos. Durante noviembre, obtendrás un 10 % de descuento al usar el código MITRE10 en su página web www.lacajasaludable.esRecuerda que las notas de este episodio están, como siempre, en el post que acompaña a este audio y que puedes encontrar en mi blog www.thebeautymail.es.Instagram @thebeautymailTwitter @cristinamitreYouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreFacebook https://www.facebook.com/Crismitre/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Envejecimiento y longevidad: de la ciencia a la filosofía, con Carlos López-Otín. Episodio 130
Hoy, de nuevo, doy la bienvenida al podcast de Cristina Mitre al Dr. Carlos López Otín, Catedrático de Bioquímica y Biología Molecular de la Universidad de Oviedo y uno de los investigadores españoles con mayor relevancia internacional. Con él haremos un fascinante viaje a través del concepto del tiempo: del cósmico al biológico. Aprenderemos por qué envejecemos y si es posible frenar este proceso. También, charlaremos sobre esos otros relojes: los emocionales y de la depresión, una auténtica "enfermedad del tiempo", como la describe mi invitado. Hablamos, en definitiva, de la vida, de nuestra vulnerabilidad, desde la biología pasando por la emoción. Una conversación imprescindible. Música al comienzo del podcast: La leyenda del tiempo de Camarón y Paco de LucíaEste mes, el mecenas del podcast es La caja saludable de Unica, las mejores hortalizas, frutas de temporada y subtropicales, como mango y aguacate de origen nacional, y que recibes directamente en tu casa por 14,95 €. Todas las hortalizas y frutas proceden de cooperativas españolas y el envío, además, de ser gratuito, se realiza en cajas de cartón reutilizables, reduciendo al máximo el uso de plásticos. Durante noviembre, obtendrás un 10 % de descuento al usar el código MITRE10 en su página web www.lacajasaludable.esRecuerda que las notas de este episodio están, como siempre, en el post que acompaña a este audio y que puedes encontrar en mi blog www.thebeautymail.es.Instagram @thebeautymailTwitter @cristinamitreYouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreFacebook https://www.facebook.com/Crismitre/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Cuando rendirse no es una opción, con Almudena Cid. Episodio 129
Hace doce años que Almudena Cid (Vitoria, 1980) se retiró de la gimnasia rítmica y, desde entonces, la única gimnasta del mundo en haber logrado participar en cuatro Juegos Olímpicos consecutivos (Atlanta 1996, Sidney 2000, Atenas, 2004 y Pekín 2008), ha escrito diecisiete libros de su exitosa saga Olympia, una serie de libros infantiles basados en su propia experiencia como deportista, y se ha puesto, también, frente a las cámaras en series de televisión, distintos programas de entretenimiento, cortometrajes, además de comentar, también, para televisión las competiciones de gimnasia rítmica junto a la periodista deportiva Paloma del Río. La vida de Cid ha estado marcada por el sacrificio, la autoexigencia y la disciplina. En esta entrevista, charlo con ella sobre el valor del esfuerzo y por qué rendirse, hoy más que nunca, no es una opción.Este mes, el mecenas del podcast es La caja saludable de Unica, las mejores hortalizas, frutas de temporada y subtropicales, como mango y aguacate de origen nacional, y que recibes directamente en tu casa por 14,95 €. Todas las hortalizas y frutas proceden de cooperativas españolas y el envío, además, de ser gratuito, se realiza en cajas de cartón reutilizables, reduciendo al máximo el uso de plásticos. Durante noviembre, obtendrás un 10 % de descuento al usar el código MITRE10 en su página web www.lacajasaludable.esRecuerda que las notas de este episodio están, como siempre, en el post que acompaña a este audio y que puedes encontrar en mi blog www.thebeautymail.es.Instagram @thebeautymailTwitter @cristinamitreYouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreFacebook https://www.facebook.com/Crismitre/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Cómo gustar y gustarte sin filtros de Instagram, con las Dras. Ana y Rosa Molina. Episodio 128.
Belleza, atractivo y seguridad en uno mismo ¿van de la mano? Hoy, para responder a la pregunta tengo conmigo a la Dra. Rosa Molina, especialista en psiquiatría en el Hospital Universitario Clínico San Carlos de Madrid y Doctora en Neurociencias. Y a la Dra Ana Molina, Dermatóloga en el Hospital Fundación Jiménez Díaz (Madrid) y profesora de Dermatología en la Universidad Autónoma de Madrid. Con ellas sabremos si el concepto de lo que es bello es una construcción social o tiene más que ver con nuestra biología. Descubriremos, además, cómo se construye la autoestima, qué papel juega el lenguaje corporal en el atractivo, cómo formamos las primeras impresiones y si la medicina estética puede o no mejorar nuestra autoestima.Este mes, el mecenas del podcast es La caja saludable de Unica, las mejores hortalizas, frutas de temporada y subtropicales, como mango y aguacate de origen nacional, y que recibes directamente en tu casa por 14,95 €. Todas las hortalizas y frutas proceden de cooperativas españolas y el envío, además, de ser gratuito, se realiza en cajas de cartón reutilizables, reduciendo al máximo el uso de plásticos. Durante noviembre, obtendrás un 10 % de descuento al usar el código MITRE10 en su página web www.lacajasaludable.esRecuerda que las notas de este episodio están, como siempre, en el post que acompaña a este audio y que puedes encontrar en mi blog www.thebeautymail.es.Instagram @thebeautymailTwitter @cristinamitreYouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreFacebook https://www.facebook.com/Crismitre/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Cómo evitar que nos manipulen con noticias falsas y bulos, con Rosa María Calaf. Episodio 127.
"Cuidado porque estamos en un panorama en el que las noticias mienten, los silencios engañan y el ruido mediático distrae. Y cada uno de nosotros somos responsables de no caer en esa trampa", advierte la veterana periodista Rosa maría Calaf en el podcast de esta semana. Con ella charlamos sobre noticias falsas, bulos y manipulación, en una entrevista que nos animará a trabajar nuestro espíritu crítico para no caer en la trampa. Durante mas de 40 años de profesión, Calaf ha viajado por todo el mundo para contarnos y ponernos en contexto lo que estaba pasando, hoy, con ella hablaremos de por qué es importante hacerse una "dieta de medios", cómo y dónde informarse y cómo debemos hacer una "alfabetización mediática" con los más jóvenes para que sepan usar la red al máximo, pero sin caer en ella. Esto es solo un aperitivo de lo que te espera en una entrevista en la que hablamos de información y medios, espíritu crítico, feminismo e igualdad, entre otros muchos temas, porque Rosa María Calaf es una GRAN comunicadora. Este mes, el mecenas del podcast es la olla de cocción lenta Crock-Pot, una de las formas más sanas de cocinar y, además, sin complicaciones. Por eso, durante octubre y noviembre, tengo un descuento del 20 % en la gama Crock-Pot. Usa el código MITRE20 comprando tu olla en la página web de El Corte Inglés. Acceso directo a la promoción aquí http://bit.ly/cristina_mitreRecuerda que las notas de este episodio están, como siempre, en el post que acompaña a este audio y que puedes encontrar en mi blog www.thebeautymail.es.Instagram @thebeautymailTwitter @cristinamitreYouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreFacebook https://www.facebook.com/Crismitre/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Cirugía de la mama: de la reconstrucción a la estética, con el Dr. Gonzalo Rodríguez-Losada. Episodio 126
Cirugía de la mama: de la reconstrucción a la estética. Hoy, con el Dr. Gonzalo Rodríguez-Losada médico especialista en cirugía plástica, reparadora y estética, hablaremos sobre todo lo que tiene que ver con la reconstrucción del pecho tras un cáncer de mama, pero además nos guiará por la parte más estética, tanto aumento como reducción y, también, la mastopexia, la cirugía para levantar el pecho. Aprovechamos, además, nuestro encuentro para tumbar algunos mitos alrededor del pecho, desde si hay ejercicios para tonificarlo y si las cremas reafirmantes funcionan o no. Este es un episodio muy ambicioso porque he querido cubrir en una única entrevista cuatro temas que darían, incluso, para una serie especial sobre el pecho, pero con motivo del 19 de octubre, día internacional de la lucha contra el cáncer de mama, no quería perder la oportunidad de hablar de la mastectomía y la reconstrucción del pecho y dado, además, que según datos de la Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética (SECPRE), el aumento de pecho es la cirugía estética más demandada en España me parecía interesante cubrir el tema de la mama desde todos los ángulos. Este mes, el mecenas del podcast es la olla de cocción lenta Crock-Pot, una de las formas más sanas de cocinar y, además, sin complicaciones. Por eso, durante octubre y noviembre, tengo un descuento del 20 % en la gama Crock-Pot. Usa el código MITRE20 comprando tu olla en la página web de El Corte Inglés. Acceso directo a la promoción aquí http://bit.ly/cristina_mitreRecuerda que las notas de este episodio están, como siempre, en el post que acompaña a este audio y que puedes encontrar en mi blog www.thebeautymail.es.Instagram @thebeautymailTwitter @cristinamitreYouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreFacebook https://www.facebook.com/Crismitre/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ayuno: por qué está de moda para perder peso, con Sergio Espinar. Episodio 125
Ayuno: por qué está de moda para perder peso. Para responder a la pregunta, hoy, he invitado al podcast a Sergio Espinar, farmacéutico, dietista-nutricionista, experto en nutrición deportiva y creador de Woman Lift, una comunidad online que tiene como objetivo mejorar la salud de la mujer. Sergio nos dará todas las claves de este patrón de alimentación, para quién está indicado, si funciona o no mejor que otras estrategias para perder peso y si son ciertos todos los beneficios que se le atribuyen, como mejoras en la concentración, regulación del apetito, etc. Porque, en el fondo, ¿qué nos dice la ciencia sobre el ayuno? Este mes, el mecenas del podcast es la olla de cocción lenta Crock-Pot, una de las formas más sanas de cocinar y, además, sin complicaciones. Por eso, durante octubre y noviembre, tengo un descuento del 20 % en la gama Crock-Pot. Usa el código MITRE20 comprando tu olla en la página web de El Corte Inglés. Acceso directo a la promoción aquí http://bit.ly/cristina_mitreRecuerda que las notas de este episodio están, como siempre, en el post que acompaña a este audio y que puedes encontrar en mi blog www.thebeautymail.es.Instagram @thebeautymailTwitter @cristinamitreYouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreFacebook https://www.facebook.com/Crismitre/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sistema inmune: Cómo fortalecerlo y aumentar tus defensas contra los virus, con el Dr. Alejandro Lucía. Episodio 124
Sistema inmune: Cómo fortalecerlo y aumentar tus defensas contra los virus. Este es el (gran) tema del podcast de hoy y para arrojar un poco de luz, me acompaña el Dr. Alejandro Lucía, Catedrático de Fisiología del Ejercicio en la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Europea de Madrid, Investigador Senior en este mismo centro y uno de los 20 mejores expertos en investigación deportiva a nivel mundial. Gracias a Alejandro aprenderemos qué es realmente el sistema inmune, cómo funciona y, lo más importante, cómo podemos mejorarlo en todas las etapas de la vida. El Dr. Lucía nos explica cómo la microbiota tiene un papel importante en este complejo sistema y cómo el ejercicio (en qué cantidad e intensidad) juega, también, un rol vital en protegernos frente a la enfermedad. Muchas veces buscamos la pastilla mágica o la bebida milagrosa que refuerce nuestras defensas cuando nuestro estilo de vida: qué comemos, cuánto nos movemos y cómo gestionamos el estrés y el sueño, impacta mucho más en el buen estado de nuestro sistema inmune. Este mes, el mecenas del podcast es la olla de cocción lenta Crock-Pot, una de las formas más sanas de cocinar y, además, sin complicaciones. Por eso, durante octubre y noviembre, tengo un descuento del 20 % en la gama Crock-Pot. Usa el código MITRE20 comprando tu olla en la página web de El Corte Inglés. Acceso directo a la promoción aquí http://bit.ly/cristina_mitreRecuerda que las notas de este episodio están, como siempre, en el post que acompaña a este audio y que puedes encontrar en mi blog www.thebeautymail.es.Instagram @thebeautymailTwitter @cristinamitreYouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreFacebook https://www.facebook.com/Crismitre/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lifting facial con ácido hialurónico, con el Dr. Jorge Mercado. Episodio 123
Hoy, mi invitado a esta serie especial sobre medicina estética, junto a a Teoxane, es el Dr. Jorge Mercado, cirujano, médico estético y consejero médico de Teoxane. Cuando hablamos sobre envejecimiento de la piel muchas veces pensamos solo en manchas y arrugas, pero con los años, también, perdemos grasa y el óvalo facial se desdibuja. Ahora, hay muchos tratamientos que consiguen remodelar y reposicionar los tejidos sin recurrir a la cirugía convencional. Por eso, junto al Dr. Mercado sabremos todo sobre el nuevo lifting con ácido hialurónico y los hilos tensores, entre otros tratamientos. Aprenderemos cuál es la diferencia entro los rellenos dérmicos con ácido hialurónico y los de hidroxiapatita cálcica . Cuáles son las ventajas y los inconvenientes y, además, le planteo al Dr. Mercado un par de preguntas incómodas, pero no te las adelanto, dejo que escuches este episodio, en el que hacemos un buen repaso sobre qué puede hacer la medicina estética, cuáles son los grandes retos y cómo elegir a un buen profesional. La entrevista que estás a punto de escuchar forma parte de una nueva serie de divulgación sobre medicina estética en colaboración con Teoxane, laboratorio suizo especializado en la fabricación y diseño de ácido hialurónico dinámico. Para más información sobre los productos de Teoxane consulta con tu médico estético. Recuerda que las notas de este episodio están, como siempre, en el post que acompaña a este audio y que puedes encontrar en mi blog. www.thebeautymail.es.Instagram @thebeautymailTwitter @cristinamitreYouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreFacebook https://www.facebook.com/Crismitre/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10 bulos sobre bebidas que nos tragamos, con Carlos Casabona. Episodio 122
¿Estamos seguros de que hay que beber ocho vasos de agua al día? ¿Adelgaza el té verde? Y por qué se aconsejan bebidas isotónicas cuando tenemos diarrea, ¿funcionan? Hoy, en el podcast sabremos la verdad sobre lo que bebemos junto al Dr. Carlos Casabona, pediatra, divulgador y autor, junto al nutricionista Julio Basulto, del libro Beber sin sed (ediciones Paidós). Durante todo el mes de septiembre, Colgate nos acompañará como mecenas del podcast de Cristina Mitre. Si aún no usas un dentífrico adaptado a lo que necesita tu boca y estilo de vida, es momento de que conozcas toda la gama Advanced de Colgate Total: 5 nuevas fórmulas para asegurar un buen cuidado bucodental. Descúbrelas en www.colgate.esRecuerda que las notas de este episodio están, como siempre, en el post que acompaña a este audio y que puedes encontrar en mi blog www.thebeautymail.es.Instagram @thebeautymailTwitter @cristinamitreYouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreFacebook https://www.facebook.com/Crismitre/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ácido hialurónico: Todo lo que necesitas saber, con la Dra. Paula Rosso y el Dr. Jose Vicente Lajo. Episodio 121
En esta nueva serie sobre medicina estética de la mano de Teoxane, hoy, al otro lado de los micrófonos tengo a la Dra. Paula Rosso, médica estética y experta en medicina preventiva o anti-aging y al Dr. Jose Vicente Lajo, experto en medicina estética y, sin duda, uno de los grandes referentes en este campo en nuestro país. Con ellos vamos a descubrir todo lo que necesitas saber sobre una de las moléculas de moda: el ácido hialurónico. ¿De dónde viene? ¿Por qué todo el mundo habla de este ácido? ¿Qué diferencia hay entre el hialurónico que llevan los cosméticos y el que se utiliza en los rellenos dérmicos? ¿Sirve solo para dar volumen? Hoy, junto a dos grandes profesionales, hacemos un repaso a los rellenos dérmicos con ácido hialurónico, uno de los tratamientos más demandados en medicina estética. La entrevista que estás a punto de escuchar forma parte de una nueva serie de divulgación sobre medicina estética en colaboración con Teoxane, laboratorio suizo especializado en la fabricación y diseño de ácido hialurónico dinámico. Para más información sobre los productos de Teoxane consulta con tu médico estético. Recuerda que las notas de este episodio están, como siempre, en el post que acompaña a este audio y que puedes encontrar en mi blog. www.thebeautymail.es.Instagram @thebeautymailTwitter @cristinamitreYouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreFacebook https://www.facebook.com/Crismitre/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
La enfermedad crónica más frecuente en el mundo está en tu boca, con la Dra. Daniela Cavero. Episodio 120
Según datos de la FDI World Dental Federation, la caries dental es la enfermedad crónica más extendida en el mundo, afecta al 44 % de la población mundial y es la causa principal de absentismo escolar y laboral. Y, sin embargo, se puede prevenir reduciendo el consumo de azúcar y con una buena salud bucodental. Pese a la prevalencia de la caries existen aún muchos mitos alrededor de la salud bucondental.Hoy, junto a la Dra. Daniela Cavero, desmontamos muchos de ellos y descubriremos que el microbioma oral es el segundo en importancia después del intestino y que el cepillarse los dientes, aunque importante, no es suficiente para prevenir la enfermedad periodontal. Sabemos ya que la salud bucodental, también, está relacionada con la prevención de otras enfermedades, como el Alzheimer o la enfermedad cardiovascular. Cepillarse los dientes o utilizar hilo dental son buenas estrategias de prevención. Sin embargo, cuesta mucho que estos sencillos gestos se conviertan en hábitos. En esta nueva entrevista busco el porqué. Durante todo el mes de septiembre, Colgate nos acompañará como mecenas del podcast de Cristina Mitre. Si aún no usas un dentífrico adaptado a lo que necesita tu boca y estilo de vida, es momento de que conozcas toda la gama Advanced de Colgate Total: 5 nuevas fórmulas para asegurar un buen cuidado bucodental. Descúbrelas en www.colgate.esRecuerda que las notas de este episodio están, como siempre, en el post que acompaña a este audio y que puedes encontrar en mi blog www.thebeautymail.es.Instagram @thebeautymailTwitter @cristinamitreYouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreFacebook https://www.facebook.com/Crismitre/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Cómo acabar con las ojeras, con el Dr. Jose Manuel Fernández Rodríguez. Episodio 119
¡Ojeras! Son, sin duda, el caballo de batalla de muchos, sobre todo, en el caso de las mujeres. pero ¿por qué se producen? ¿Qué tratamiento es el más eficaz? Hoy, junto al Dr. Jose Manuel Fernández Rodríguez, y en colaboración con Teoxane, daremos respuesta a cómo rejuvenecer la mirada, qué funciona y qué no para tratar los surcos que producen las ojeras y cuáles son los mayores mitos, y errores, a la hora de tratar esta delicada zona del rostro. La entrevista que estás a punto de escuchar forma parte de una nueva serie de divulgación sobre medicina estética en colaboración con Teoxane, laboratorio suizo especializado en la fabricación y diseño de ácido hialurónico dinámico. Para más información sobre los productos de Teoxane consulta con tu médico estético. Recuerda que las notas de este episodio están, como siempre, en el post que acompaña a este audio y que puedes encontrar en mi blog www.thebeautymail.es.Instagram @thebeautymailTwitter @cristinamitreYouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreFacebook https://www.facebook.com/Crismitre/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
"Solo soy una madre en apuros". Una gran historia de resiliencia, con Irene Alonso. Episodio 118
Muchas veces hablamos en este podcast de conceptos como la resiliencia pero casi siempre de manera abstracta. Mi invitada de hoy, la periodista Irene Alonso, ha aprendido, a través de una experiencia personal devastadora, a muscular esta capacidad de afrontar la adversidad, sin dramas, ni victimismos. Con ella charlamos en una entrevista muy emotiva sobre el miedo, la incertidumbre, la empatía y la esperanza. Como dice mi invitada, "destruye las frases hechas. 'Si me pasa esto a mí, me muero'… No, no te vas a morir. El problema es que no te vas a morir. Tienes que salir de ésa. Echa de tu vida esas frases vacías y que son mentira". A veces, hay que ponerse en los zapatos de otro para no perder el foco de lo que, de verdad, importa. Durante todo el mes de septiembre, Colgate nos acompañará como mecenas del podcast de Cristina Mitre. Si aún no usas un dentífrico adaptado a lo que necesita tu boca y estilo de vida, es momento de que conozcas toda la gama Advanced de Colgate Total: 5 nuevas fórmulas para asegurar un buen cuidado bucodental. Descúbrelas en www.colgate.esRecuerda que las notas de este episodio están, como siempre, en el post que acompaña a este audio y que puedes encontrar en mi blog www.thebeautymail.es.Instagram @thebeautymailTwitter @cristinamitreYouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreFacebook https://www.facebook.com/Crismitre/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Cómo mejorar los labios con ácido hialurónico, con el Dr. Julián Bayón. Episodio 117
Cuando hablamos de labios y medicina estética lo primero que nos viene a la mente es el aumento de labios, ese “ponerse labios” en el argot popular. Sin embargo, hay toda una batería de tratamientos que se pueden hacer para mejorar toda la zona peribucal. Hoy, en colaboración con Teoxane, y el Dr. Julián Bayón, especialista en medicina estética y experto en todo lo que tiene que ver con el embellecimiento de los labios, resolveremos dudas alrededor de este tipo de tratamientos. La entrevista que estás a punto de escuchar forma parte de una nueva serie de divulgación sobre medicina estética en colaboración con Teoxane, laboratorio suizo especializado en la fabricación y diseño de ácido hialurónico dinámico. Para más información sobre los productos de Teoxane consulta con tu médico estético. Recuerda que las notas de este episodio están, como siempre, en el post que acompaña a este audio y que puedes encontrar en mi blog www.thebeautymail.es.Instagram @thebeautymailTwitter @cristinamitreYouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreFacebook https://www.facebook.com/Crismitre/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.