Siéntete cómodo, ya estás En Terapia, un podcast dirigido por un servidor con la intensión de acompañarte y animarte a resolver los conflictos que se presentan en tu vida, mediante una plática amena y con colegas especialistas que te ayudarán a ver otra perspectiva de lo que te pasa.https://www.robertorocha.com.mx/https://www.instagram.com/robertorocha__/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha
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Cuida Tu Mente
Los expertos del Tec de Monterrey brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva; con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Un podcast de Tec Sounds.
Ты – это важно
Подкаст «Ты — это важно» поможет вам взращивать самые важные чувства внутри: чувство любви к себе, здоровой ответственности и бережного отношения.А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер.
Ведь каждый из вас — самый важный человек в своей жизни.
А с гостями подкаста мы будем показывать их пути в психотерапии, для того, чтобы снять стигму с этого вопроса и сделать заботу о ментальном здоровье нормой.
Ведущая — Мицкевич Елена, практикующий психолог и автор блога @elens_wayПо вопросам рекламы и сотрудничества:
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Entiende Tu Mente
Seguro que a lo largo del día tienes 20 minutos. Elige el momento y nosotros te prometemos ayudarte a entenderTE y entenderLES mejor.| Cuarta temporada, gratis, solo en Spotify. |Entiende Tu Mente es un podcast de psicología que, de una manera amena, te cuenta cómo funciona nuestra mente. Con las voces de Molo Cebrián -podcaster y estudiante de psicología-, Luis Muiño -Psicólogo y uno de los divulgadores de esta temática más conocidos en España-, Mónica González -Coach y profesora universitaria-, Rober Mengual -psicólogo clínico al que escuchas en la sección Apuntes de Psicología- y, lo más importante, con los mensajes de los oyentes del podcast que nos proponen nuevos temas cada semana.
Ep 136 ¿Por qué no puedo dejar a esa persona que me hace daño?
Si esta es la respuesta que te debes para empezar a hacer un cambio en tu vida, en este episodio te la respondo. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ep 135 ¡Deja de sobrepensar las cosas!
¿Te has dado cuenta que le das demasiadas vueltas a las cosas y que de tanto pensar te abrumas, te desesperas y te llenas de ansiedad? ¿Te enganchas en un hueco en la historia que te contó tu pareja, tu jefe o un familiar? Tal vez seas un sobrepensador. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ep 134 Desbordamiento emocional
¿Qué pasa cuando siento que son las emociones las que tienen control de mi en lugar de ser yo quien las gestione? En este episodio te explico lo que es el desbordamiento emocional Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ep 133 ¿Por qué me duelen tanto las críticas?
Todos en esta vida estamos expuestos a las críticas, ya sean constructivas o destructivas, pero ¿Por qué me molestan tanto y qué debo hacer cuando alguien con o sin mi consentimiento me critica? En este episodio te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
Ep 132 Ponerle nombre y fecha a la relación
Nunca creas el cuento de "No hay que ponerle etiquetas a lo que somos". Siempre será importante ponerle nombre y fecha a esa relación y en este episodio te explico por qué. Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha.
Ep 131 Comida emocional
¿Alguna vez te has sorprendido comiendo algo no por hambre, sino por alguna emoción incómoda? ¿Después de comer te sientes culpable o con vergüenza? Esto se llama hambre emocional y hoy te explico qué es, por qué se origina y qué puedes hacer para pararlo Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha.
Ep 130 El poder del descanso
Hoy te cuento algo que me pasó y que me hizo entender la importancia del descanso. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha.
Ep 129 Características de una persona con baja autoestima
Todos en algún momento hemos sentido que tenemos una baja autoestima, pero no tenemos con que evaluarlo o compararlo, así que hoy te comparto 10 características que te ayudarán a saber si en este momento sufres de baja autoestima. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha.
Ep 128 Disincronía Sexual con Leisa Puentes
¿Qué pasa cuando uno de los dos se siente insatisfecho con el sexo que se tiene dentro de la relación? ¿Está mal que yo le pida a mi pareja que tengamos más encuentros sexuales y de mayor calidad? Hoy las respuestas nos las da la sexóloga Leisa Puentes. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha.
Ep 127 Analizando "Tus ojos marrones" de Lasso
¿Las comparaciones son buenas? ¿Matan el alma y la envenena? En este episodio analizamos la canción de Lasso y te digo qué onda con la comparación. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha.
Factores de riesgo asociados al inicio del consumo de alcohol en menores de edad.
Tecate 18+ y Acast Creative traen para ti este episodio especial donde hablaremos sobre cuáles son los factores de riesgo asociados al inicio del consumo de alcohol en menores de edad y te comparto 3 puntos para que juntos hagamos consciencia. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha.
Ep 126 Angustia por separación
¿Sientes un miedo excesivo cada que existe la posibilidad de que tu relación termine? Tiene un nombre: angustia por separación. En este episodio te explico qué es, por qué se genera y qué puedes hacer para resolverlo. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha.
Ep 125 Trastornos de ansiedad con Amanda Valencia
Es posible que hayas utilizado la palabra "ansiedad" de manera arbitraria y con ello hayas creado más ansiedad. Hoy la Lic. Amanda Valencia nos cuenta todo sobre los trastornos de ansiedad. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha.
Ep 124 Parálisis por análisis
La parálisis por análisis es dejar de actuar en situaciones donde debes tomar una decisión importante por un exceso de pensamientos reflexivos. Hoy te explico qué hacer para que puedas tomar decisiones y no procrastinar en el intento. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha.
Ep 123 5 Señales de que tu pareja te controla
La persona controlada es la única que no sabe que es controlada y es posible que tú estés en esa posición. ¿Quieres saber si tu pareja te controla? Hoy te compartiré las 5 señales que te abrirán los ojos. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha.