Vivimos en una época en la que lo medimos todo.Los vatios, el pulso, la variabilidad cardíaca, la presión de los neumáticos, el descanso, el sueño, la nutrición… incluso el estado de ánimo parece que solo es válido si cabe en una gráfica. Y en medio de todo eso, a veces se nos olvida levantar la cabeza del manillar.Este episodio nace precisamente de ahí: de la necesidad de parar un momento, respirar y preguntarnos qué es lo que de verdad importa. No solo en el ciclismo, sino en la vida.Porque sí, nos encanta hablar de tecnología, de rendimiento, de plataformas indoor, de zapatillas con placa de carbono y de sensores que prometen hacernos mejores ciclistas. Pero también creemos que el deporte —y el ciclismo en particular— es un espejo brutal de cómo vivimos fuera de la bici.🧠 Prioridades, antes que métricasHay momentos en los que la vida te obliga a recalcular ruta. No porque hayas pinchado, sino porque te das cuenta de que ibas demasiado rápido… o en la dirección equivocada.La importancia de disfrutar al máximo la compañía de los que más nos quieren, de estar presentes de verdad, de no dar por hecho que siempre habrá un mañana para llamar, para quedar, para abrazar. Porque no siempre lo hay. Y cuando llega ese día en el que ya no se puede, ningún entrenamiento perfecto ni ningún KOM compensan la ausencia.🤖 Intervals y ChatGPT: cuando la tecnología lo sabe todo… menos lo importanteHablamos de Intervals y de su impresionante integración con ChatGPT, una combinación que marca un antes y un después en el análisis del entrenamiento. Nunca había sido tan fácil entender qué haces, por qué lo haces mal… y cómo podrías hacerlo mejor.La inteligencia artificial aplicada al ciclismo es fascinante. Te explica tus errores con más paciencia que muchos entrenadores y con más datos de los que tu ego puede soportar. Pero también deja una pregunta en el aire:¿Estamos dedicando tanto esfuerzo a optimizar el entrenamiento como a optimizar nuestra vida?🎥 El Día Menos Pensado “versión lite”: menos épica, más verdadNetflix nos presenta una versión más descafeinada de “El Día Menos Pensado”. Menos drama, menos épica, menos frases para tatuarse… y más realidad. Y eso, aunque decepcione a algunos, tiene algo muy valioso.No todo es ganar. No todo es épico. Y no pasa nada.👟 Zapatillas con placa de carbono: ¿revolución o marketing?Abrimos uno de los melones eternos: las zapatillas con placa de carbono.¿Ayudan? Sí.¿Hacen milagros? No.¿Valen para todos? Tampoco.Como casi todo en el ciclismo moderno, tienen un componente real de mejora… y otro muy potente de marketing. El problema llega cuando confundimos la herramienta con la solución. Cuando creemos que comprar algo nos va a ahorrar decisiones difíciles, trabajo interno o cambios de hábitos.En la bici y fuera de ella.🔧 Sensor de presión de neumáticos: precisión absoluta para obsesiones pequeñasOtro gadget más a la lista: el sensor de presión de neumáticos. Útil, interesante, preciso… y también una excusa perfecta para obsesionarnos un poco más antes de salir de casa.🌍 Tour Down Under y Jay Vine: vuelve la temporada, vuelve la ilusiónArranca la temporada World Tour con el Tour Down Under, y con él regresan las ilusiones, las narrativas y los nombres propios. Jay Vine aparece como uno de los grandes focos de atención, empezando fuerte cuando muchos aún están ajustando sensaciones.El inicio de temporada siempre es una metáfora perfecta: nuevos comienzos, expectativas, ganas de hacerlo mejor. Pero también el riesgo de volver a caer en lo de siempre si no aprendemos nada del año anterior.Porque al final, los datos se borran.Las plataformas cambian.Las temporadas pasan.Pero las personas y los momentos vividos… esos son los que cuentan.#ciclismo#ciclismoindoor#podcastdeciclismo#intervals#chatgpt#zwift#trainerroad#rouvy#eldiamenospensado#ciclismoprofesional#zapatillascarbono#rendimientodeportivo