Подкаст «Ты — это важно» поможет вам взращивать самые важные чувства внутри: чувство любви к себе, здоровой ответственности и бережного отношения.А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер. Ведь каждый из вас — самый важный человек в своей жизни. А с гостями подкаста мы будем показывать их пути в психотерапии, для того, чтобы снять стигму с этого вопроса и сделать заботу о ментальном здоровье нормой. Ведущая — Мицкевич Елена, практикующий психолог и автор блога @elens_wayПо вопросам рекламы и сотрудничества: ads.mitskevich@gmail.com
Similar Podcasts
En Crisis
Únete al club: https://splendid.clubXavi Robles y Pedro Ample, dos emprendedores creativos, charlan sobre el paso del tiempo y de la pereza que da reinventarse. Cada semana reflexionamos sobre los temas que se cruzan en nuestro día a día y entrevistamos a profesionales que nos dan consejos y claves para surfear los momentos de crisis.Apúntate a Splendid y consigue acceso a comunidades exclusivas, episodios sin anuncios y contenido extra de todos nuestros podcasts: https://splendid.club Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Estas Rica
Además de gritarte que estas rica 24/7, Danielita se toma enserio eso de hacer que lo veas. Consejos, amor propio, relaciones, y una buena dosis de BLOQUÉALO en modo rockstar. Te lo digo en modo "bbita date cuenta" mientras termino la carrera de psicología. Estas rica mi vida, y llegó el momento de verlo. Sígueme en Instagram mi amorcito, para contenido de la vida de Danielita @danisayanSigue al Podcast en Instagram para reflexiones de los episodios, sneak peaks y mucho más! @estasricapodcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Cuida Tu Mente
Los expertos del Tec de Monterrey brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva; con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Un podcast de Tec Sounds.
Маша Янг: про травлю, жизнестойкость и самомотивацию
Гость Маша Янг @youngmasha блогерка, активистка.В этом выпуске мы говорим о: ⁃ пользе депрессии; ⁃ полезных привычках для самоподдержки; ⁃ и любви к профессии блогер. Партнер выпуска Авиасейлс Короче. Подробности о городах и уникальных местах вы найдете в приложении Авиасейлс: https://aviasales.onelink.me/4159769142/tyetovazno Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
Почему нам нужны все эмоции: и тревога, и обида
В этом выпуске мы говорим: - о том, почему важно учиться выдерживать сильные эмоции; - о чем нам говорит тревожность; - как выглядит незрелая обида.Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
Ольга Кравцова: про страхи, физическое насилие и абьюзивные отношения
Гость Ольга Кравцова @kkkrem, соавтор студии озвучки «Кубик в кубе»В этом выпуске мы говорим о: ⁃ регрессе, как части развития; ⁃ сложности понимания чувств; ⁃ ценности называть вещи своими именами.Партнер выпуска сервис Авиасейлс Ещё https://i.avs.io/u19imtАвиасейлс Ещё - сервис, который поможет вам получать от 7 до 10% кэшбэка на карту за аренду отелей, автомобилей, покупку туристических страховок, туров и за другие траты, связанные с путешествиями. А слушателям подкаста Авиасейлс дарит промокод “тыэтоважно” на скидку 10% на Еще.Путешествуйте с удовольствием, экономьте с умом.Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_wayНе забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
Почему нам нужны все эмоции: и страх, и зависть, и вина?
В этом выпуске мы говорим о: - строении нашего мозга; - функциях эмоций; - важности сложных чувств. Партнер выпуска – сервис Авиасейлс Ещё https://i.avs.io/u19imt Авиасейлс Ещё – сервис, который поможет вам получать от 7 до 10% кэшбэка на карту за аренду отелей, автомобилей, покупку туристических страховок, туров и за другие траты, связанные с путешествиями. А слушателям подкаста Авиасейлс дарит промокод “тыэтоважно” на скидку 10% на Еще. Путешествуйте с удовольствием, экономьте с умом. Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
Аня Пинки: про спасательство отца, жертвенность и психоанализ
Гость Аня Пинки @pinky.sassafras, писательница.В этом выпуске мы говорим: - о чувстве обиды; - о Питере и Достоевском; - о любви к литературе и в сублимации в искусство.Партнер выпуска сервис Авиасейлс Ещё https://i.avs.io/u19imt Авиасейлс Ещё – сервис, который поможет вам получать от 7 до 10% кэшбэка на карту за аренду отелей, автомобилей, покупку туристических страховок, туров и за другие траты, связанные с путешествиями. А слушателям подкаста Авиасейлс дарит промокод “тыэтоважно” на скидку 10% на Еще. Путешествуйте с удовольствием, экономьте с умом. Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
Маша Арзамасова: о жизни с нарциссичной матерью, прокрастинации и праве быть неидеальной
Гость Маша Арзамасова @masha_davay, секс-блогер, журналистка. В этом выпуске мы говорим: - о том, как детские травмы влияют на отношения; - о выдерживании манипуляций; - и преодолении страхов.Партнер выпуска сервис Авиасейлс Ещё https://i.avs.io/u19imt Авиасейлс Ещё - сервис, который поможет вам получать от 7 до 10% кэшбэка на карту за аренду отелей, автомобилей, покупку туристических страховок, туров и за другие траты, связанные с путешествиями. А слушателям подкаста Авиасейлс дарит промокод “тыэтоважно” на скидку 10% на Еще. Путешествуйте с удовольствием, экономьте с умом. Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
Осознанность: как найти устойчивость в моменте
В этом выпуске мы поговорим об осознанности и узнаем, как она может улучшить вашу жизнь. Вы получите не только теоретические знания, но и практическое упражнение, которое поможет вам улучшать навык осознанности.Партнер эпизода – сервис онлайн психотерапии Zigmund.Online https://click.zigmund.online/vazhno Слушателям “Ты - это важно” Zigmund.Online предлагает два первых занятия по цене одного. Для вас по промокоду VAZHNO два первых занятия с психологом в сумме будут стоить 2190 рублей. Срок действия промокода до 28 ноября. Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста.
2 сезон: трейлер
Во втором сезоне подкаста мы будем больше говорить о чувствах, об эмоциональной усталости и опоре на себя.С гостями подкаста мы продолжим обсуждать их глубокий путь в психотерапии. А ещё в этом сезоне мы подготовили для вас эксклюзивный дополнительный контент за небольшую символическую сумму, который будет размещён на Apple Podcasts и Patreon. Он поможет вам получать больше полезной практико-ориентированной информации для того, чтобы заботиться о своём ментальном здоровье. Верю, что вам понравится!
Даша Худи: про принятие и любовь в церкви и за ее пределами
Гость Даша Худи @dahahoodie, блогер, эксперт по цифровому этикету.И в этом выпуске мы говорим: - об образе идеальной жены; - о смелости стать непохожей; - и важности замедления.Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
Опасные убеждения в 21 веке. Часть 2
В этом выпуске мы продолжаем говорить об опасных убеждениях:- Обижать других — плохо.- Меня все должны любить.- Либо все, либо ничего.- Трудности — закаляют!- Прошлое определяет настоящее.- Дуракам везёт! Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста.
Ольга Микитась: решение о разводе, отношения с детьми и свои интересы на первом месте
Гость Оля Микитась @olyamikitas, ведущая подкаста «Номально же общались» https://podcast.ru/1534711276 И в этом выпуске мы говорили: ⁃ как это — оказаться в браке с «чужим» человеком; ⁃ об осознанности нового поколения; ⁃ о том, почему важно идти туда, где страшно.Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
Опасные убеждения в 21 веке. Часть 1
В этом выпуске мы говорим почему в наше время опасны следующие убеждения: - Одиночество — это боль - Быть открытым — опасно - Мир несправедлив - Нельзя быть грустным - Все нужно делать хорошо - Важно себя пинать, чтобы достигать лучших результатов.Партнёр выпуска Gett такси. Gett сделал масштабное обновление приложения для мобильных устройств. И если ты обновишь приложение (или скачаешь его, если у тебя его еще нет) — и совершишь поездку до 12 сентября, тебе дадут статус "Король Лев", который будет давать скидки до 20% на все будущие поездки! А по промокоду SEPTEMBER ты получишь скидку 1000 рублей на первые 2 поездки премиум-класса по 500 рублей на каждую. https://b.gett.com/youareimportant Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста
Алина Чичина: самоуважение, выстраивание новых отношений с родителями и опыт телесной терапии
Гость Алина Чичина, co-founder и бренда “re-feel” и автор одноименного подкаста https://podcast.ru/1561609832И в этом выпуске мы говорили: ⁃ о работе со злостью; ⁃ об опыте телесной терапии; ⁃ об отношениях с родителями и ценности ресурса. Партнёр выпуска Gett такси. Gett сделал масштабное обновление приложения для мобильных устройств. И если ты обновишь приложение (или скачаешь его, если у тебя его еще нет) — и совершишь поездку до 12 сентября, тебе дадут статус "Король Лев", который будет давать скидки до 20% на все будущие поездки! А по промокоду SEPTEMBER ты получишь скидку 1000 рублей на первые 2 поездки премиум-класса по 500 рублей на каждую. https://b.gett.com/youareimportant Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста
Синдром отложенной жизни: как начать жить сегодня
"Вот заработаю достаточно денег, и тогда буду жить счастливо! Вот похудею и начну ходить на свидания!..." – знакомо?В этом выпуске мы поговорим, почему мы привыкли откладывать свою счастливую жизнь на потом и что с этим делать. Партнёр выпуска сервис по подбору психолога «Ясно» https://yasno.live/?utm_source=podcast&utm_medium=important Для слушателей «Ты — это важно» «Ясно» подготовил скидку в 20% на первую консультацию по промокоду: IMPORTANT (обратите внимание, пишется заглавными латинскими буквами). Ведущая: Елена МицкевичПодписывайтесь на блог Елены и начинайте выстраивать с собой новые отношения.
Антон Маслов: про агрессию, как часть успешной карьеры и здоровую самооценку
Гость Антон Маслов, автор подкаста «Искусство ошибаться».И в этом выпуске мы говорили: ⁃ о начальниках-абьюзерах и удовольствие в работе; ⁃ о переносе чувств и влюбленности, как части терапевтического процесса; ⁃ о тревоге и других сложных чувствах жителей больших городов. Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста