Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
Yerba Mate, Memoria y Maternidad, Correr Maratones, Mujeres y Fuerza, Calzado Minimalista (Ep. 395)
March 20, 2024
29:53
43.04 MB
Downloads: 0
Hoy respondo las siguientes consultas:
- Yerba Mate: beneficios y riesgos.
- Suplementos para la memoria.
- ¿Es malo correr maratones?
- Entrenamiento de fuerza en mujeres.
- Transicionar hacia calzado minimalista.
Últimas plazas encuentro Fitness Revolucionario:
https://fitnessrevolucionario.com/encuentro
No olvides visitar nuestros patrocinadores (código DTO FR10):
- Kofi Cafe: https://koficafe.com/
- Webotanix: https://webotanix.com/
- Apúntate a nuestra lista: https://fitnessrevolucionario.com/lista
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.