A la Cola del Pelotón (@ACDPeloton) es un canal de podcasts donde el ciclismo en todas sus facetas es el absoluto protagonista. En nuestros podcasts encontrarás actualidad, análisis, entrevistas, debates, ciclismo amateur, ciclismo profesional, cicloturismo o nutrición y fisiología, todo ello, desde la libertad y cercanía que permite el formato.
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Tu podcast sobre ciclismo, bicicletas, entrenamiento... y cualquier cosa que se nos pase por la cabeza. Recuerda que puedes participar en directo y que sobre todo, por encima de todo, lo que queremos es pasar un buen rato durante unos minutos.
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El rice cake (¡con receta!) |14# Zona de Avituallamiento
¡Por fin! Volvemos con otra edición de Zona de Avituallamiento. Ya sabéis nuestro podcast en colaboración con Glut4Science del experto en nutrición Aitor Viribay . En este programa Aitor nos cuenta los secretos del avituallamiento más utilizado en el pelotón, el rice cake. Aprendemos su importancia nutricional, utilidad, versatilidad y, por supuesto, la receta. Imperdible. En la sección de curiosidades, hablamos de la nueva aventura de Aitor como miembro del equipo proconti francés, Nippo Delko One Provence. (¡Todos a darle la enhorabuena!). Por último resolvemos las dudas que nos dejasteis en el último podcast en #ElPinganillo. 00:00 Presentación 07:10 Conocemos el Rice Cake 35:30 Aitor ficha por Nippo Delko One Provence. 53:00 #ElPinganillo Nuestras redes: Grupo de Telegram: https://t.me/familiaACDP Whatsapp: https://bit.ly/2lyQrWGS Twitter: @acdpeloton Instagram: nome https://www.instagram.com/acdpeloton/ Facebook: https://www.facebook.com/alacoladelpeloton Strava: https://www.strava.com/clubs/ACDpeloton
#29 La Taberna ACDP: ¿Qué sabemos de la Fundación Manuela?
*Entrevista Stefano Garzelli: https://www.ivoox.com/52275001 y escrita https://bit.ly/EntrevistaGarzelli Abrimos una nueva #TabernaACDP ya con la mirada puesta en la actualidad de la temporada. Como no podía ser de otra forma teníamos que hablar de la noticia de la semana. La aparición de la Fundación Manuela y su propietario Francisco Huertas. ¿Qué se sabe de la compra o patrocinio de la estructura Mitchelton Scott? ¿Quién es Francisco Huertas? ¿Qué va a pasar esta temporada? ¿Y la que viene? Intentamos responder estas preguntas con lo poco que se sabe de este movimiento que ha sorprendido a todos. Además comentamos la decisión de Sagan, la ausencia del Muur en el Tour de Flandes o el Campeonato Esloveno que se disputa este domingo. Cerramos con #ElPinganillo donde leemos vuestros comentarios. PISTAS CARRILLOS GAME (TENÉIS DE TIEMPO HASTA EL DÍA 28) - Fue protagonista bajo una intensa lluvia de una de las etapas más míticas en la historia de La Vuelta. - Bate el record de la hora cuando realiza el test previo al intento definitivo, con una bicicleta más convencional, diferente a la que utilizaría posteriormente. - Una sanción en carrera le privó de estar más cerca de la victoria de un Tour de Francia en el que partía como uno de los grandes favoritos. SORTEO #FansACDP Nuevo sorteo, en este caso del libro Billete de ida. Os dejamos toda la información para participar en nuestra pestaña de Comunidad de Ivoox. Nuestras redes: https://alacoladelpeloton.es/ Grupo de Telegram: https://t.me/familiaACDP Whatsapp: https://bit.ly/2lyQrWGS Twitter: @acdpeloton Instagram: https://www.instagram.com/acdpeloton/ Facebook: https://www.facebook.com/alacoladelpeloton Strava: https://www.strava.com/clubs/ACDpeloton
#28 La Taberna ACDP: El ciclismo que viene
Abrimos la #TabernaACDP en formato actualidad después de unas semanas disfrutando de programas más atemporales. Cada vez tenemos más cerca el inicio de la temporada 2020 y ya tenemos rumores incluso para la temporada 2021 como el posible fichaje de Cortina por Movistar. También analizamos la decisión del equipo navarro de llevar a Marc Soler al Giro de Italia y un par de breves que nos ha dejado la semana. PISTAS CARRILLOS GAME - Fue protagonista bajo una intensa lluvia de una de las etapas más míticas en la historia de La Vuelta. - Bate el record de la hora cuando realiza el test previo al intento definitivo, con una bicicleta más convencional, diferente a la que utilizaría posteriormente. - Una sanción en carrera le privó de estar más cerca de la victoria de un Tour de Francia en el que partía como uno de los grandes favoritos. SORTEO #FansACDP Nuevo sorteo, en este caso del libro Billete de ida. Os dejamos toda la información para participar en nuestra pestaña de Comunidad de Ivoox. Nuestras redes: https://alacoladelpeloton.es/ Grupo de Telegram: https://t.me/familiaACDP Whatsapp: https://bit.ly/2lyQrWGS Twitter: @acdpeloton Instagram: https://www.instagram.com/acdpeloton/ Facebook: https://www.facebook.com/alacoladelpeloton Strava: https://www.strava.com/clubs/ACDpeloton
#27 La Taberna ACDP: El chico que soñaba con ser Gianni Bugno y el Billete de ida de Vaughters
Con una semana de retraso recuperamos nuestro espacio de literatura en A la cola del pelotón. Nuestro colaborador habitual, Eneko Gárate, editor de Libros de Ruta, nos cuenta cómo está siendo la "desescalada" en la librerías y las novedades del mes que se quedaron paradas por la crisis. Una de esas novedades es el libro " El chico que soñaba con ser como Gianni Bugno" de Guille Ortiz al que también invitamos para que nos cuente por qué decide escribir sus vivencias entorno a la figura del italiano. Más info: https://bit.ly/3eZQKXE La otra gran novedad es el libro autobiográfico de J. Vaughters "Billete de ida". Hablamos de cómo afronta en el relato la época más oscura de la historia del ciclismo el mánager defensor del nuevo ciclismo. Info: https://bit.ly/2XM9DY5 SORTEO #FansACDP Ya conocemos el ganador del anterior sorteo del libro Tras el sol de poniente de José Manuel Aparicio. Enhorabuena a Jon Dañobeitia. Nuevo sorteo, en este caso del libro Billete de ida. Os dejamos toda la información para participar en nuestra pestaña de Comunidad de Ivoox. Nuestras redes: https://alacoladelpeloton.es/ Grupo de Telegram: https://t.me/familiaACDP Whatsapp: https://bit.ly/2lyQrWGS Twitter: @acdpeloton Instagram: https://www.instagram.com/acdpeloton/ Facebook: https://www.facebook.com/alacoladelpeloton Strava: https://www.strava.com/clubs/ACDpeloton
#26 La Taberna ACDP: El pasaporte biológico y la lucha contra el dopaje
Abrimos una semana más nuestra #TabernaACDP. Cada día tenemos más cerca el inicio de la temporada de ciclismo y aunque las pinceladas de actualidad cada vez son más, nosotros queremos hacer un alto en el camino para hablar de dopaje. O mejor dicho, de la lucha contra el dopaje. Hoy en día gran parte de esa lucha se basa en el pasaporte biológico y todo lo que conlleva su uso. En este programa tratamos de explicar qué es el pasaporte biológico, cómo funciona y su efectividad. Lo hacemos acompañados por Jorge Quintana, periodista y escritor de varios libros relacionados con los años más oscuros del ciclismo. Después de nuestra charla con Jorge Quintana, estrenamos nueva jornada del Carrillo's Game y abrimos #ElPinganillo. Participan Sergio Rodríguez, Mikel Ilundain, Raúl Banqueri y Albert Rivera. Pistas Carrillos Game (La respuesta solo será válida si es enviada a la dirección de correo concurso@alacoladelpeloton.es antes del miércoles 6 a las 20:00.) - Nació cerca de una ciudad que fue final de la pasada Vuelta a España. - Obstenta un importante Palmares con 3 Tours, 2 giros y un mundial. - Escribió un libro junto a un periodista deportivo de un medio español. Nuestras redes: https://alacoladelpeloton.es/ Grupo de Telegram: https://t.me/familiaACDP Whatsapp: https://bit.ly/2lyQrWGS Twitter: @acdpeloton Instagram: https://www.instagram.com/acdpeloton/ Facebook: https://www.facebook.com/alacoladelpeloton Strava: https://www.strava.com/clubs/ACDpeloton
Especial Giro a Italia: el sur y las islas (III)
Terminamos nuestro viaje por Italia con este podcast especial en homenaje al Giro que tanto nos falta. De la mano de Gabriele Gianuzzi, acompañado por Albert Rivera, descubrimos las 20 regiones italianas a través de sus vinos, embutidos, platos típicos y lugares imperdibles. El viaje constará de 3 podcasts. Este programa, descubrimos las regiones de Campania, Puglia, Basilicata, Calabria, Sicilia y Sardegna. Lista de vinos, embutidos, platos típicos y lugares (en ese orden): - Campania: Fiano di Avellino, Limoncello di Sorrento Salame Napoli, Caciocavallo, pomodorini del piennolo Pizza Fritta, frittatina di Di Mateo, Casatiello, Pasta alla genovese, Cilento, Peninsola Sorrentina, Casertavecchia - Puglia: Primitivo di Manduria, Capocollo di Martina Franca Focaccia Barese, Lecce. - Basilicata: Aglianico del Vulture, Salsiccia di Cancellara, Peperoni Cruschi, Dolomiti Lucane. - Calabria: Cirò, Nduja, Sardella, Tropea. - Sicilia: Nero D’avola, Pancetta di maialino nero dei Nebrodi, Pani ca a Meuza, San Vito lo Capo. - Sardegna: Cannonau, Mustena, Malloreddus, Costa Nord. Extra: Asti, Salame Felino, Bollito Misto, Lago di Garda, Bagni della Reggina Giovana/Vico/Sorrento. Os invitamos a pasaros por nuestro Instagram para seguir nuestro otro viaje homenaje al Giro de Italia. ¡Gracias por acompañarnos en este viaje! Nuestras redes: https://alacoladelpeloton.es/ Grupo de Telegram: https://t.me/familiaACDP Whatsapp: https://bit.ly/2lyQrWGS Twitter: @acdpeloton Instagram: https://www.instagram.com/acdpeloton/ Facebook: https://www.facebook.com/alacoladelpeloton Strava: https://www.strava.com/clubs/ACDpeloton
#25 La Taberna ACDP: Tras el sol de poniente, historias de ciclismo y alforjas
Abrimos nuestra TabernaACDP en la que nos hemos encontrado una bicicleta repleta de alforjas apoyada en una de las paredes y a un chico vestido de ciclista, con cara cansada pero feliz. Resulta que el chico se llama José Manuel Aparicio y viene de recorrer los Pirineos y sus puertos más míticos desde Girona hasta San Sebastián, en su bicicleta y con sus piernas. Por supuesto, nos sentamos a su lado y le empezamos a preguntar sobre su viaje y su historia. Historia de la que, por cierto, ha escrito un libro y todo, llamado Tras el sol de poniente, y del que nos ha prestado un ejemplar para sortearlo entre nuestro #FansACDP. (Información para participar en nuestra pestaña de Comunidad de Ivoox). Además de la entretenida charla con José Manuel, hemos lanzado una nueva jornada del Carrillo's Game (1:1100) y encendido #ElPinganillo. Con Eneko Carrillo y Albert Rivera. Para contactar con José Manuel Aparicio o conocer más sobre de su viaje visitar https://desdemiburrita.com o sus diferentes redes sociales. Pistas Carrillos Game (La respuesta solo será válida si es enviada a la dirección de correo concurso@alacoladelpeloton.es antes del miércoles 6 a las 20:00.) - Aunque casi todas sus victorias las consigue en su país, es en el Giro de Italia donde consigue su mayor victoria,logrando vestirse con la maglia rosa por un dia. - Llegó a compartir equipo con 3 campeones del mundo. - Estuvo a punto de ganar una MSR atacando en los instantes finales, pero superado a escasos metros de la linea de meta. Nuestras redes: https://alacoladelpeloton.es/ Grupo de Telegram: https://t.me/familiaACDP Whatsapp: https://bit.ly/2lyQrWGS Twitter: @acdpeloton Instagram: https://www.instagram.com/acdpeloton/ Facebook: https://www.facebook.com/alacoladelpeloton Strava: https://www.strava.com/clubs/ACDpeloton
#24 La Taberna LIVE ACDP: ¿El calendario definitivo?
Abrimos un día más nuestra #TabernaACDP (edición en directo) con todas las medidas de seguridad para hablar de ciclismo. Comentamos algunas novedades que se han producido en la última semana como el nuevo calendario definitivo de la UCI, la noticia del sueldo de los ciclistas mejor pagados, la sanción de Pantano... Además escuchamos a Javier Prieto de Pedales Solidarios que nos cuenta las novedades del proyecto solidario, (https://www.pedalessolidarios.com). Puedes escuchar la entrevista que le hicimos en el Podcast Semanal 6x08 donde se cuenta todo sobre su proyecto solidario, (https://www.ivoox.com/48858549). Por último cerramos con una nueva jornada del Carrillo's Game (min 1:45:00) y #ElPinganillo. Han participado Fran Alarcón, Mikel Ilundain, Eneko Carrillo, Raúl Banqueri Cristian Miconi y Albert Rivera. PISTAS PARA EL CARRILLOS GAME: - Una lesión en uno de sus tobillos trunca su carrera cuando disfrutaba de su mejor momento. - Tras la retirada de su equipo del ciclismo, funda junto a su director una empresa para mantener la estructura de la escuadra. - Tras su retirada siguió ligado al mundo del ciclismo como, por ejemplo, llegar a dirigir alguna de las carreras más importantes del calendario. Nuestras redes: https://alacoladelpeloton.es/ Grupo de Telegram: https://t.me/familiaACDP Whatsapp: https://bit.ly/2lyQrWGS Twitter: @acdpeloton Instagram: https://www.instagram.com/acdpeloton/ Facebook: https://www.facebook.com/alacoladelpeloton Strava: https://www.strava.com/clubs/ACDpeloton
Especial Giro a Italia: las regiones centrales (II)
Continuamos nuestro viaje por Italia con este podcast especial en homenaje al Giro que tanto nos falta. De la mano de Gabriele Gianuzzi, acompañado por Albert Rivera, descubrimos las 20 regiones italianas a través de sus vinos, embutidos, platos típicos y lugares imperdibles. El viaje constará de 3 podcasts. Este programa, descubrimos las regiones situadas más al centro: Emilia Romagna, Marche, Umbria, Toscana, Lazio, Abruzzo y Molise. Lista de vinos, embutidos, platos típicos y lugares (en ese orden): - Emilia Romagna: Vino: Lambrusco, Embutidos: (Pancetta Coppata, Prosciutto Crudo di Parma, Mortadella Bologna, Salame Felino, Culatello di Zibello), Platos: (Tigelle, Gnocco Fritto, Piadina), lugar: Bologna - Marche: Verdicchio di Jesi, Ciauscolo, Lumache in porchetta y Conero. - Umbria: Grechetto/ Sagrantino, Prosciutto di Norcia, Tartufo y Castelluccio di Norcia - Toscana: Chianti, Finocchiona, Ribollita y Isola d’Elba. - Lazio: Est! Est!! Est!!!, Coppiette, Carbonara, Porchetta d'Ariccia y Castelli Romani. - Abruzzo: Cerasuolo d’Abruzzo, Ventricina, Arrosticini y L’Aquila. - Molise: Biferno, Salame di Fegato, Pannocchie all’agro y Termoli. Os invitamos a pasaros por nuestro Instagram para seguir nuestro otro viaje homenaje al Giro de Italia. Nuestras redes: https://alacoladelpeloton.es/ Grupo de Telegram: https://t.me/familiaACDP Whatsapp: https://bit.ly/2lyQrWGS Twitter: @acdpeloton Instagram: https://www.instagram.com/acdpeloton/ Facebook: https://www.facebook.com/alacoladelpeloton Strava: https://www.strava.com/clubs/ACDpeloton
#23 La Taberna LIVE ACDP: Desescalada de actualidad
Volvemos a abrir la #TabernaACDP versión en directo. En esta ocasión comentamos la actualidad que nos ha dejado la última semana, como el posible adiós de Froome en Ineos, las invitaciones de la Vuelta, el nuevo calendario que plantea RCS, el debate de pagar por ver ciclismo... y donde nos lleve la corriente. ¡Traemos una nueva jornada del Carrillo's Game! (min 1:38:00) Han participado Sergio Rodríguez, Eneko Carrillo, Raúl Banqueri y Albert Rivera. PISTAS PARA EL CARRILLOS GAME: -Sus primeras carreras las corre con una bici vieja de su hermana, en camiseta y con zapatillas de andar por la calle. -En sus años junior prácticamente rompía más bicis que victorias obtenía. -7 veces campeón de su país Nuestras redes: https://alacoladelpeloton.es/ Grupo de Telegram: https://t.me/familiaACDP Whatsapp: https://bit.ly/2lyQrWGS Twitter: @acdpeloton Instagram: https://www.instagram.com/acdpeloton/ Facebook: https://www.facebook.com/alacoladelpeloton Strava: https://www.strava.com/clubs/ACDpeloton
Especial Giro a Italia: el norte y sus regiones (I)
Encendemos los micrófonos para este podcast especial dedicado a Italia en homenaje al Giro que tanto nos falta. De la mano de Gabriele Gianuzzi, acompañado por Albert Rivera, descubrimos las 20 regiones italianas a través de sus vinos, embutidos, platos típicos y lugares imperdibles. El viaje constará de 3 podcasts. Este serial especial, donde aparcamos las bicicletas para disfrutar de nuestro viaje, descubrimos las regiones del norte Valle d’Aosta, Piemonte, Liguria, Lombardia, Veneto, Friuli Venezia Giulia y Trentino Alto Adige. Lista de vinos, embutidos, platos típicos y lugares (en ese orden): - Valle d’Aosta: Blanc de Morgex, Lardo d’Arnad, Valdostana y Forte di Bard - Piemonte: Alta Langa, Salame Cotto, Lingua in salsa verde y Torino. - Liguria: Pigato, Testa in cassetta, Trofie al pesto y Cinque Terre. - Lombardia: Franciacorta, Bresaola, Pizzoccheri y Lago di como. - Veneto: Amarone/ Durello, Soppressa, Baccalà mantecato y Lido di Venezia. - Friuli Venezia Giulia: Tocai, Prosciutto Crudo San Daniele, Frico y Osmizze. - Trentino Alto Adige: Gewürztraminer, Mortandela/Speck, Canederli y Corvara in Badia. Os invitamos a pasaros por nuestro Instagram para seguir nuestro otro viaje homenaje al Giro de Italia.
#22 La Taberna ACDP: El reto de los preparadores físicos
Otra #TabernaACDP más. Nos hemos sentado con Aritz Arberas, encargado de la preparación física del Bahrain-Mclaren y de ciclistas como Mikel Landa, Pello Bilbao o Rafa Valls. Con él charlamos sobre cómo han vivido la relación con los ciclistas para mantener la motivación durante el confinamiento, cuáles son los planes para encarar esta nueva temporada y los retos que se presentan. No os perdáis la nueva edición del Carrillo's Game y #ElPinganillo. Con la participación de Mikel Ilundain y Albert Rivera. PISTAS PARA EL CARRILLOS GAME: -En su primera victoria como profesional dona todos sus premios a la familia de un corredor que fallece durante el transcurso de la carrera. -Pudo haber ganado un Tour de Francia si el director no repesca a la inmensa mayoría del pelotón que había llegado fuera de control en una etapa. -Un rival se quiso retirar del Tour de Francia durante el transcurso de la carrera coronando un puerto en primera posición. Nuestro ciclista misterioso atacó impidiendo este homenaje, diciéndole que se retirará pero marchando detrás suya. Nuestras redes: https://alacoladelpeloton.es/ Grupo de Telegram: https://t.me/familiaACDP Whatsapp: https://bit.ly/2lyQrWGS Twitter: @acdpeloton Instagram: https://www.instagram.com/acdpeloton/ Facebook: https://www.facebook.com/alacoladelpeloton Strava: https://www.strava.com/clubs/ACDpeloton
#21 La Taberna ACDP: Nuevo calendario UCI
Nos juntamos un día más en nuestra #TabernaACDP para hablar de ciclismo. Del ciclismo que esperamos disfrutar en la segunda parte de este 2020... Opinamos sobre el nuevo calendario propuesto por la UCI el 5 de mayo que nos deja una temporada 2020 muy comprimida, con las tres grandes, los cinco monumentos y muchas dudas. Para cerrar el programa abrimos #ElPinganillo. Con la participación de Eneko Carrillo, Sergio Rodríguez, Raúl Banqueri y Albert Rivera. Os recordamos las pistas para el Carrillo's Game: - Coleccionista de un maillot ya extinto. - En una etapa rompe la bici y termina la carrera en una bici de paseo de mujer que toma prestada de una espectadora que seguía la carrera. - Su mayor éxito fue en el barro, quedando campeón nacional de CX. CONCURSO CARRILLO'S GAME La respuesta solo será válida si es enviada a la dirección de correo concurso@alacoladelpeloton.es antes del miércoles 6 a las 20:00. Nuestras redes: https://alacoladelpeloton.es/ Grupo de Telegram: https://t.me/familiaACDP Whatsapp: https://bit.ly/2lyQrWGS Twitter: @acdpeloton Instagram: https://www.instagram.com/acdpeloton/ Facebook: https://www.facebook.com/alacoladelpeloton Strava: https://www.strava.com/clubs/ACDpeloton
#20 La Taberna LIVE ACDP: Hemos salido
Nueva edición de la #TabernaACDP en directo desde nuestro canal de Youtube. En esta cita contamos nuestro primer día "libres" y hacemos un Tiermaker de figuras históricas. Entre medias, mucha guasa. Nuestras redes: https://alacoladelpeloton.es/ Grupo de Telegram: https://t.me/familiaACDP Whatsapp: https://bit.ly/2lyQrWGS Twitter: @acdpeloton Instagram: https://www.instagram.com/acdpeloton/ Facebook: https://www.facebook.com/alacoladelpeloton Strava: https://www.strava.com/clubs/ACDpeloton
#19 La Taberna ACDP: Ciclismo y apps con Greg Vermersch, responsable de Strava España
Abrimos un día más nuestra #TabernaACDP para abordar el impacto de las apps que nos acompañan en nuestras rutas y las de los profesionales. Para este programa invitamos a Greg Vermersch, responsable de Strava España y Francia con el que conocemos de primera mano la situación de la aplicación y el cambio de hábitos que ha supuesto para muchos, además de las oportunidades que supone el uso de los datos que recaban. De nuevo os lanzamos un nuevo Carrillo's Game y abrimos el #ElPinganillo. Con la participación de Eneko Carrillo, Sergio Rodríguez, Gabriele Gianuzzi, Cristian Miconi y Albert Rivera. Nuevas pista para el Carrillo's Game: - Coleccionista de un maillot ya extinto. - En una etapa rompe la bici y termina la carrera en una bici de paseo de mujer que toma prestada de una espectadora que seguía la carrera. - Su mayor éxito fue en el barro, quedando campeón nacional de CX. CONCURSO CARRILLO'S GAME La respuesta solo será válida si es enviada a la dirección de correo concurso@alacoladelpeloton.es antes del miércoles 6 a las 20:00. Nuestras redes: https://alacoladelpeloton.es/ Grupo de Telegram: https://t.me/familiaACDP Whatsapp: https://bit.ly/2lyQrWGS Twitter: @acdpeloton Instagram: https://www.instagram.com/acdpeloton/ Facebook: https://www.facebook.com/alacoladelpeloton Strava: https://www.strava.com/clubs/ACDpeloton