¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente.Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Qué hábitos me hacen sentido? - Día 41 Año 2
Hoy analizamos cuáles son esos hábitos que realmente nos suman y cuáles no son para nosotros.
Para ello hablamos de:
- Cómo adoptar nuevos hábitos
- Crear rutinas que nos ayuden a organizarnos mejor
- Entender qué nos hace sentido y qué no
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