En este podcast vamos a hablar Estoicismo, figuras estoicas y ejercicios estoicos para mejorar tu vida y tu resiliencia ante las adversidades.

#186 - Psiquiatra Pablo Gómez: Te puedes curar con estos 3 hábitos

September 08, 2025 00:33:52 5.96 MB ( 26.55 MB less) Downloads: 0

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Hoy hablo con el Dr. Pablo Gómez, psiquiatra holístico e integrativo, sobre cómo sanar la ansiedad y el estrés sin fármacos, siguiendo unos hábitos de vida fundamentales.