Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, autora del conocido blog thebeautymail.es. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la cosmética, la nutrición, el fitness y el bienestar, para que aprendamos juntos a vivir mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con belleza y salud, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido!En su newsletter A micrófono cerrado, Cristina Mitre publica contenido inédito de su podcast, como apuntes, audios exclusivos, anécdotas, libros y artículos que solo podrás ver y escuchar allí.Si quieres, puedes seguir a diario a Cristina en su blog y en sus redes sociales. Instagram @thebeautymailFacebook Cristina Mitre ArandaTwitter @CristinamitreYouTube Cristina MitreWeb www.thebeautymail.es Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
El arte de vivir una vida con sentido, con Carlos López-Otín. Episodio 375
En «La eternidad y un día más», Carlos López-Otín cuenta la historia de Sammy Basso, el joven italiano con progeria que pasó de paciente a alumno, de alumno a discípulo y, al final, a maestro de vida. Con él vuelvo al podcast después de quince meses lejos del micrófono por un síndrome hemofagocítico y un trasplante de médula.
Carlos es bioquímico y catedrático, y uno de los científicos que más saben sobre envejecimiento, cáncer y enfermedades raras. Hablamos de las claves moleculares del envejecimiento y de por qué desconfía de las promesas de inmortalidad y eterna juventud. También del exposoma amable y del poder de un abrazo, de la educación y la curiosidad como elixires de longevidad, de la inteligencia artificial en medicina y de cómo aprender a convivir con la incertidumbre. Y, sobre todo, del arte de acompañar a quien está enfermo.
Si te interesan la salud, la longevidad, la divulgación científica o simplemente las buenas conversaciones, este episodio es para ti.
Capítulos
00:00 Introducción
02:59 Quién era Sammy Basso
15:09 Por qué escribir este libro ahora
21:49 Inmortalidad, longevidad y fragilidad humana
28:37 Enseñar y educar: Sammy Sensei
35:17 Aceptar la adversidad sin lenguaje bélico
42:04 Acoso escolar y el miedo a ser diferente
45:43 Exposoma y abrazos: ¿hay ciencia detrás?
49:56 El arte de acompañar
54:35 Tormentas y la gran ola de Hokusai
1:02:21 Qué hacer con el tiempo que regala la ciencia
1:10:50 La bota de Sammy
1:14:32 Volver a confiar: la grieta por la que entra la luz
1:18:00 Vulnerabilidad y contenido con sentido
1:20:28 Qué le falta a la educación
1:30:04 Cómo tolerar la incertidumbre
1:32:49 Por qué nos cura contar lo que nos pasa
1:37:40 Qué es una vida con sentido
1:42:18 Mutaciones, azar y despedida
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