Los expertos del Tec de Monterrey brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva; con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Un podcast de Tec Sounds.
Ep. 205 - ¿Y si las señales de la depresión son más invisibles de lo que crees?
September 16, 2025
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Luis Raúl Domínguez y Rosalinda Ballesteros conversan con Orlando Garza, consejero emocional en Tec campus Monterrey, sobre cómo la depresión puede manifestarse de formas silenciosas y difíciles de identificar. Reflexionan sobre la diferencia entre una mala racha y una depresión clínica, así como las señales más sutiles que muchas veces pasan desapercibidas en jóvenes y adultos. Además, comparten consejos prácticos para reconocer estas señales invisibles y acompañar de manera empática.